Alimentation


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Pourriez vous me renseigner sur l’alimentation du sportif de haut niveau.
Par avance merci
StéphanieREPONSE
Stéphanie,
Voyez en haut de la colonne de droite page d’accueil “ consulter les rubriques ” et (...)


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Bonjour c’est encore Timothée.
J’aimerai tout d’abord vous remercier pour la réponse a ma question qui m’a été très utile.
Ensuite j’aimerai que vous me disiez ce qui ne va pas sur le menu ci-dessous qui est celui (...)


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Bonjour Monsieur,
Je suis actuellement au CANADA dans le cadre de ma maitrise en Education Physique. Je suis rentré dans l’équipe Universitaire d’athlétisme de Sherbrooke sur 600m et 1000m et les championnats (...)


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Bonjour,Je m’appelle Romy, j’ai 21 ans et je suis assistante. Je prépare en parallèle le BEES Métiers de la Forme. Dans un mois (12 mars 2003) je devrai passer les pré requis du BEES, étape nécessaire pour (...)


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A cause de mon nouvel emploi du temps, le meilleur moment, pour moi, pour faire du jogging serait le matin avant d’aller travailler... Mais je ne sais pas si je dois déjeuner avant, après, et ce que je dois (...)


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Bonjour cher maitre
j’ai 36 ans, 1m 78 je pratique le foot, la musculation et du vélo de
route.Je souhaiterais une aide pour établir un plan alimentaire car j’ai
constaté depuis quelque temps des blessures (...)


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g 16 ans et jene vis que pour l’athlétisme. Mais je suis très gourmande et j’aimerai savoir se ke je paux manger et se ke jene devrais pas pour ne pas diminuer mes performance sur 100m.REPONSE
Marie,
Cliquez (...)


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MON POIDS EST STABLE DEPUIS PLUSIEURS SEMAINES MAIS JE SOUHAITERAIS PRENDRE UN PEU DE VOLUME MUSCULAIRE MAIS SEC !!!
PUIS-JE L’OBTENIR AVEC UNE SIMPLE MODIFICATION DE MON ENTRAINEMENT OU DOIS-JE (...)


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bonjour professeur et dja merci pour les différentes réponses que vous avez pu m’apporter
Je m’occupe actuellement dans le cadre de mon stage pour ma maitrise de la musculation d’une équipe de football qui (...)


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bonjour,je voulais savoir combien de temps faut t’il manger avant une competition en athlétisme(bien digerer, pas tro manger ?) et de quoi le repas precedent la compet doit il se composer pour etre au top de (...)


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Bonjour,
Je prepare en ce moment le monitorat de ski. Je m entraine donc regulierement. Je fais aussi beucoup de danse les soirs en semaine. J ai 19 ans.
Je voudrais savoir si boire du lait en importante (...)


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cher professeur,merci pour tous vos conseils.comme vous le savez je suis un adolescent.ma question est la suivante:est ce que ma condition physique peut etre troubleé, améliorée par mon alimentation ?sachant (...)


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