Aliments enfants sportifs


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Professeur, y a t-il des apports nutritionnels conseillés récents pour l’alimentation des enfants et adolescents sportifs ?
Bravo pour votre site, c’est à ma connaissance la meilleure source d’information (...)


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Bonjour,voici ma question :
Quelles principales règles de conduites pourrai-je donner à des jeunes footballeurs de 15 ans pour qu’ils puissent au quotidien se comporter de manière satisfaisante sur le plan (...)


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bonsoir je pose une question pour ma petite fille agee de 8 ans
elle fait trois h de patinage par semaine plus une heure d enatation et une 1h de tennis mais elle a tendance a grossir
elle pese 1m30 pour (...)


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merci pour votre reponse
en fait esmé ma fille mange tres equilibre sauf que le matin elle a faim et elle mange en general deux grandes tranches d epain d emie avec du beurre allege
est ce que c est trop (...)


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bonsoir
pouvez vous me dire ce qu est un bon petit dejeuner chez une enfant de 8 ans svp au niveau de srations
merci beaucoup
milouda REPONSE
Milouda,
Un bol de lait, une tartine beurrée avec confiture, un (...)


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bonsoir
voila ce ke ma fille dejeune : 60 grs d epain un verre de cocolait froid et une pomme
a midi legumes verte viande ou poisson un yaourt et un fruit
a 16h 3 biscuits un verre delait et un fruit (...)


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