Alcool et sport.

Alcool éthylique ou éthanol. Les boissons qui en contiennent n’apportent que des calories qui seront brûlées et transformées (...)

Alimentation & Sport

Vous trouverez ici quelques diapositives d’une conférence concernant l’alimentation dans le sport qui peuvent vous permettre (...)

Caféine

Café : dernières nouvelles 2014. La caféine peut provoquer des insomnies, de l’anxiété et accélérer le rythme cardiaque si (...)

Carences Alimentaires

Source : Algawell - Compléments alimentaires et produits cosmétiques à base d’algues marine ou de microalgues.

Comment rester en bonne santé ?

Vous préférez les aliments frais et de saison, récoltés près de chez vous, aux aliments transformés par l’industrie (...)

Des Algues dans mon alimentation ?

L’algue est la source de protéine la plus éco-responsable et renouvelable Son empreinte carbone alimentaire est infime (...)

Enfants de végétariens ou végétaliens.

Les parents végétariens doivent faire attention à leurs enfants. Certains parents respectent un régime (...)

Epices pour régimes sans sel.

Les épices
L’étude PURE en 2014 montre que le risque de décès et d’événements cardio-vasculaires est le plus faible chez (...)

Kéfir

Le Kéfir
C’est le produit d’une fermentation symbiotique ancestrale faisant intervenir quelques dizaines de bactéries et (...)

La digestion des aliments