Alcools et bière


Questions / Réponses

Rubriques

Notes

Alcools et bière

Alcool

Mais alors si l on doit consommer de l alcool combien de temps doit on attendre pour ne pas porter préjudice a la récupération ? Doit t on attendre une nuit de sommeil ? (...)


Lire
Alcool

Bonjour a tous ! la consomation d alcool 5 heure après l entrainement est néfaste por la récupération ? merci


Lire
Bière

On dit couramment que le vin (en petite quantité bien entendu) n’est pas nocif pour le sportif.
Dans le même ordre d’idées, comment de fois ai-je entendu dire que la bière favorisait la récupération ?
Je suis (...)


Lire