A lire dans Squash


1 - Squash

  • Sport

prof , pouvez vous m’expliquer clairement pourquoi le squash est considérer comme un sport dangereux ?MERCI REPONSE
Quentin, Le squash est en effet un des sports les plus dangereux qui existe s’il est pratiqué sans modération et de façon non surveillée. Les risques sont (...)

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2 - Squash

  • Sport

J’essaie actuellement de mettre en place un programme d’entraînement physique généralisé et spécifique adapté au sport que je pratique : le squash. A ce propos, j’aurai voulu avoir vos conseils, - au niveau cardiotraining : fréquence, durée, intensité - au niveau (...)

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