1 - Entraînement Squash

Bonjour j ai fais du foot en club pendant 15 ans, que j ai arrêté après une grave blessure à la cheville. Après une année de transition où j ai découvert le squash, je souhaite mis mettre plus sérieusement. J aimerai savoir le travail physique complémentaire utile à ce sport, sachant (...)