bonjour je veux bien me renseigner à propos de la musculation spécifique des handballeurs qui différente des autres sports merciREPONSE
Cher Mourad.
Le handball est une discipline bien particulière pour laquelle il convient de mettre en place un programme de (...)
merci Jean-Marc de votre réponse sur la musculation en handball .cette année j’entraîne une équipe cadette garçon handball je veux me renseigner sur la méthode de travail avec ces jeunes toujours en ce qui concerne la musculation.REPONSE
Cher Mourad.
En ce qui (...)
voilà, cela fait un moment q je vous ai envoyé une question, vous m’avez dit q jean marc avait bien réceptionné ma question mais je ne trouve pas la réponse.c pour un mémoire merci de m’aider.Je rajouterais à ma question:quels les muscles sollicités en handball ? les (...)
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bonsoir JM, Merci beaucoup pour le descriptif de l’action des muscles du tir,c’est très précis.Maintenant,j’aimerais savoir si c’est possible quels étirements sont spécifiques à la pratique du handball. Mon travail est de construire des fiches types générales (...)
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j’ai une ensemble de questions à poser sur la planification anuelle du handballeur ( ou en sport colectif) - quand doit-on travailer la force ? - quand doit-on travailler la puissance ? - quand doit-on travailler le volume ? Tout cela lors d’une planifiation annuelle et (...)
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