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Etirements

Etirements

Tout d’abord merci pour vos réponses aussi rapides.
Quand je parle d’insistances je parle de l’étirement balistique avec insistance qui a été souvant dénigré mais qui, il me semble, pourrait avoir sa place dans (...)


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Etirements

Bonjour a vous.
educateur de football chez des jeunes,pourriez vous s’il vous plait me conseillerpar rapport aux ètirements.A partir de quel age peut’on commencer a les initier et quel type d’etirements (...)


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Etirements

Bonjour, voici une question un peu difficile donc pas de probleme si vous prenez votre temps pour repondre :
Les etirements apres les exercices de force aident a baisser le tonus musculaire et donc (...)


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