Bonjour, je vous ai fait un message il y a presque 1 an au sujet d’une opération de la cheville (08/07/11) (ablation d’un morceau de cartilage à l’avant et avivement à l’arrière lors de cette intervention) ,j’ai eu 12 séances de kiné en octobre ,et ensuite j’ai fait par moi-même d’après le chirurgien et cela serait suffisant. Et donc j’ai fait de la marche 1h 1 à 2 fois par semaine en faisant attention dans le déroulé du pied et l’axe du pied pour retrouver une marche la plus normale, les douleurs se sont peu à peu très lentement atténuées en créant d’autres au fur et à mesure qui disparaissaient qui je pense , étaient des douleurs musculaires du fait de la période d’inactivité et de reprise de la fonction de chaque muscle et du remusclage tout simplement de la cheville. J’ai repris le vélo début Juillet pour faire fonctionner la cheville tranquillement sans problème, très très peu trottiner pour essayer 5 à 10 mn pas plus. Le chirurgien m’a fait porté des semelles que j’ai porté 3 mois 5Jan Fev Mar) , mais qui étaient trop douloureuse ,lorsque je me déchaussais que j’ai arrêté, et les douelurs sont parties. Je suis allé voir entre temps un médecin du sport à côté de chez moi qui m’a prescrit après une échographie (vu un épanchement en Fév) du glucosamine, qui a fait disparaître les douleurs en 3jours et out le long du traitement 1 mois et qui sont revenues ensuite 1 semaine après le traitement . A aujourd’hui , la cheville me refait mal en douleurs musculaires et tendineuses après 1 h de marche le pied semble se contracter sur lui après des étirements cela passe mais très peu de temps et les temps de repos de douleurs entre 2 se réduisent. J’ai l’impression soit qu’il y a quelque chose de mal placer dans la cheville ou bien c’est tjs le fait de récuperer sur des muscles qui n’ont pas travaillé depuis longtemps. Que dois je faire retourner voir le chirurgien qui pour lui en Fév après radio l’opération est une réussite ou aller voir mon médecin du sport ou d’après des amis un osthéopathe ou un "hétiopathe", cela joue sur mon moral depuis plus d’1 an. Que me conseillez vous, je suis dérouté, je me demande si j’ai une carence en quelque chose acides aminés , vitamines ou ....., du fait de ces douleurs, j’arrive à marcher sur le plat sans trop de douleurs après 5 min de marche et donc échauffé mais il ne faut que cela monte ou descende(escalier )

Bernard,

Votre cheville est en mauvais état il ne faut pas trop la traumatiser. Ne la forcez pas d’avantage. Il serait prudent avec l’accord de votre médecin traitant et celui du sport de revoir le chirurgien car il peut y avoir une complication type corps étranger (un morceau de cartilage) qui se promène dans l’articulation ou autre pathologie dégénérative débutante, ou peut-être une simple tendinite. En fonction de l’examen votre médecin décidera éventuellement de faire un scanner ou une IRM de la cheville. Il y a assez de causes pour expliquer ces douleurs pour ne pas imaginer que vous manquez de quelque élément, acide aminé ou vitamine que ce soit. Mais parlez de vos craintes à vos médecins qui sauront demander s’il le faut certaines analyses.