Bonjour et merci pour toutes vos réponse

J’ai depuis toujours donc certainement un problème héréditaire de circulation du sang

au niveau des main et pieds à tel point que même en été parfois j’ai les mains froide !!!
Le gros souci j’aime les sorties en montagne ou autres et ya quelques jours

à 1000 mètre d’altitude mon amis et d’autres dans divers type de sortie n’avait pas les main froides
Les miennes étais gelé ! je n’arriver même plus à les bouger alors que les autres n’avais même pas froid

Quand je vois le médecin je n’y pense pas à lui demander donc vue qu’en ce moment il fait très froid même avec les gants ça ne suffis pas toujours

Je doit prendre des vitamines en pharmacie ? ou y’a t’il une façon plus saine de maximisé la circulation ?

l’alimentation est un facteur essentiel je suppose mais je mange assez correctement donc je veut bien prendre + de kiwi le matin mais je doute que ça change grand chose (ironie)

Sabri,
Il y a des personnes qui font des réactions au froid plus fortes que les autres. Par exemple le sang circule beaucoup plus difficilement quand la température baisse, comme s’il devenait beaucoup plus visqueux. Ce sont en termes médicaux des "cryoglobulines" qui font comme des petits caillots dans les veines puis tout disparaît quand la température remonte. C’est comme l’huile des moteurs qui devient très épaisse au froid. Il n’y a rien à faire si ce n’est bien se couvrir et éviter le froid.