Eureka Sport Santé

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour,
J'ai une douleur en haut de la fesse gauche qui se manifeste de temps en temps mais quand elle est présente c''est une douleur permanente(station assise,marche,debout) qui dure quelques jours et qui disparait toute seule comme elle est venue.Cette douleur peut s'accentuer et se propager au niveau de l'os du bassin.C'est une douleur qui apparait aprés une séance de roller ou de course à pied.Je suis allée chez un ostéopathe qui m'a dit que j'avais une jambe plus courte que l'autre et m'a conseiller de porter une talonnette.Je la porte mais ça ne change rien, la douleur reviens.Je voudrais avoir votre avis par rapport à la nature de cette douleur:articulaire, musculaire,tendinite et vos conseils.
Je vous remercie monsieur des réponses que vous pourrez m'apporter

REPONSE

Emmanuelle,
L'ostéopathe vous a donné des conseils judicieux et il a trouvé certainement une des causes de vos douleurs.
Cependant depuis que vous faites du sport avec cette jambe plus courte, il se peut que vous ayez effectivement provoqué des lésions inflammatoires au niveau des muscles et de l'articulation de la hanche et peut-être même des vertèbres lombaires.
Je vous conseille donc de voir un médecin qui fera des radiographies ou une échographie et surtout qui vous examinera en vous faisant faire des mouvements de l'articulation de la hanche et en cherchant à réveiller le point douloureux.
Donc OK pour la talonnette car la jambe est plus courte, il aurait fallu la porter depuis longtemps, mais les raisons de la douleur doivent être précisées pour éventuellement associer un traitement médical. Vous ne pouvez pas vous contenter de la talonnette, il faut arrêter les douleurs.
Je comparerai votre cas à celui qui a un clou qui pointe dans sa chaussure et qui déchire la plante de ses pieds ce qui le fait souffrir beaucoup. On trouve le clou et on l'enlève. Mais il faut aussi soigner la blessure sinon il a encore mal
Revenez nous informer de votre résultat.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour,

Depuis 1 semaine 1/2 j'ai une douleur dans le haut de la fesse droite qui iradie dans toute ma cuisse.

Cette douleur est apparue lorsque je faisais de la cap.
Habituellement mes distances d'entraînement dans la semaine sont : mardi et jeudi 7km et dimanche 11km.
Un dimanche j'ai fait un 15 km, mais dans les 2 derniers 2km, j'ai commencé à ressentir comme une crampe dans la fesse droite, mais qui ne m'empechait pas de courir. Après avoir fini ma course la douleur est partie. La semaine suivante, j'ai couru comme d'habitude (là j'aurai peut-être du avoir une phase de repos, vu que je n'avais jamais couru de 15km...). Aucune douleur. Le mardi suivant, je cours mes 7 km et dans le dernier km, je commence à ressentir une douleur vive dans le haut de la fesse. Et depuis la douleur est restée.
Je suis allée voir mon médecin le mercredi qui m'a dit que j'avais une contracture du fessier profond. Il m'a prescrit un anti inflammatoire + crème. Au bout d'une semaine, la douleur est toujours aussi intense, les médicaments n'ont rien fait. Dès que je marche, que je prend appuie j'ai mal. IMPOSSIBLE DE COURIR !! Hier, je suis retournée chez le médecin. qui a revérifier si ce n'était pas un pb de fracture ou sciatique. Rien. Elle m'a dit que ça venait du muscle mais à part ça elle ne savait pas. Elle m'a orienté vers un Ostéo que je suis allée voir tout de suite. Il m'a dit que mon dos du côté droit était contracté. Il m'a détendu tout ça. Il m'a ensuite dit que la douleur devrait partir dans 2/3 jours, mais je n'y crois pas trop... ce matin j'ai toujours aussi mal.

Est-ce que vous pensez que cela peut venir du fait que je fasse des abdos ? (mauvais mouvement...?) et ce soit ce se soit révéler lors de la cap ? Mais qu'est ce que j'ai ?!

REPONSE

Vos distances d'entraînement sont tout à fait raisonnables.
Ce n'est donc pas là qu'il faut chercher la cause de vos ennuis.
Par contre, le travail des abdominaux dans des conditions non contrôlées par un spécialiste peut être en effet néfaste pour certaines articulations vertébrales. La position du dos doit être particulièrement surveillée car de longs efforts de ce type peuvent devenir douloureux.
En effet les contraintes des exercices mal faits se répercutent sur les vertèbres lombaires.
Ceci est bien illustré sur le site suivant :
http://muscul.az.free.fr/lexic/abdoms.htm
C'est pourquoi je vous conseille dans un premier temps de faire contrôler les vertèbres lombaires à la recherche d'un problème de disque (discopathie) et de respecter un certain temps de repos.
Si les vertèbres lombaires sont en bon état, il faudra alors vérifier les articulations sacro-iliaques par une radiographie.
Dans le cas où ces deux vérifications n'aboutiraient à aucun résultat, il faudra vérifier si un petit muscle (sacro-trochantérien) contracturé n'irrite pas le nerf sciatique (syndrome du pyramidal)
Dans tous les cas, pour vérifier ces articulations vertébrales, il faudra consulter votre médecin.
D^r J. B. et A. C.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour Professeur,

Je souffre d une elongation (ou mini claquage) au niveau de l ischio jambier gauche (juste sous la fesse), et celle ci ne veut pas guerir. Aucune bosse apparente, pas de bleu non plus ou quoi que ce soit qui pourrait donner un diagnostique fiable quant à un possible claquage ou dechirure.
Cela est survenu apres un entrainement, en fev 2005, pendant mes etirements. En position gd ecart, j ai trop tirer sur le muscle, j ai senti mon os (soutenant les muscles de l ischio sous la fesse) se deplacer legerement, j me suis relevé de suite et senti non pas une douleur, mais une sensation que mes muscles avaient été trop tiré : au niveau du biceps femoral sur tte sa longueur.
J ai par la suite senti une douleur au niveau de l extremité haute du semi membraneux et tendineux (donc sous la fesse).
Sur le coup, je pensais que ce n etait pas grave, je pouvais marcher sans pb, je ne boitais pas. je n ai donc pas appliqué de glace sur le coup mais de l eau froide.
j etais en ce moment en pleine periode de programme physique sur 15 semaines. Ce fait est survenu à la 5^e semaine du prog, au dernier jour de la semaine, avant mon repos de 3 jours, avant de reprendre la semaine 6.
N ayant pas de grande douleur, j avais décidé de continuer mon programme (3 fois par semaine) d exos de sauts plyometriques (sans appareil), que j ai terminé depuis (le 21 avril 2005). Pendant ce temps là je faisais des massages et je ne pouvais, par contre, continuer mon entrainement de sport : le basket (dès la 5^e semaine de mon prog donc).
J ai trainé cette douleur jusqu à maintenant, j ai arrété tt exercice physique depuis le 21 avril, si ce n est qq seances de squatt (3 seances) pour voir où en etait la douleur.
Je ne fais plus de sport actuellement, j attends que le pb se resorbe et j ai aussi arrété les massages.

J ai consulté mon kiné à la fin avril 2005 : electro stimluation + ultra sons.
son diagnostique est une elongation ou un mini claquage. je n ai pas encore fait d echographie ni d IRM (je vais le faire ss peu).
Apres 12 seances, j ai tjs le meme pb. Mon kiné reste perplexe et etonné que cela dure aussi longtemps !!
Je suis donc actuellement reparti pour 12 seances de kiné.
Je vais consulter un orthopediste d ici qq semaines.
Comment regler ce pb ? comment guerir au plus vite ? cela fait des mois que je n ai pas repris le sport et sens que je vais encore attendre des mois !!
Que faire Professeur ?

merci

REPONSE

Aziz,
Cette histoire est trop longue pour la continuer encore trop longtemps.
Terminés les kinés, orthopédistes et autres sans examens complémentaires essentiels.
Une consultation médicale sérieuse permettra à un médecin de vous orienter sur certains examens précis : échographie, radiographie du bassin, et si nécessaire IRM.
On saura alors s'il s'agit d'un arrachement d'une insertion tendineuse ou musculaire, d'une déchirure tendineuse, d'une déchirure musculaire, d'une souffrance de type neurologique, et même d'une souffrance vertébrale située plus haut que l'endroit douloureux, un peu comme de type sciatique.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour Professeur,

Je reviens vers vous car j'ai du nouveau.
J'ai fait mon écographie ce mercredi meme, resultat des courses :
on m'a diagnostiqué une petite dechirure musculaire, sous la fesse, au niveau de l ischio. Rien de grave m'ont ils dit, mais une dechirure qd meme.
L'ecographe, mais il n est pas sûr, y a aussi remarqué une tendinite avec une legere calcification.
Ayant entretenu cette blessure pendant 2 mois, celle ci a eu du mal à guerir.
Je fais actuellement de la kinesitherapie : electro stimulation, ultra-sons. Y a t il autre chose que je pourrai faire aupres de mon kiné ?

Mis à part une alimentation équilibrée, boire bcq d'eau et un repos TOTAL d'au moins 6 semaines, que dois je faire pour guerir plus vite ?
Dois je mettre une bande (pas trop serrée bien sur) au niveau de ma blessure pour la compacter et l empecher de trop bouger ?
dois je prendre des anti inflammatoires prescrit par mon medecin (ma douleur est tres supportable. Peut etre servent ils à autre chose).

Merci pour vos precieux conseils et j tenais à vous dire que votre site est tres complet, professionnel, en 1 mot genial !!!

merci à vous et longue vie à Eureka Sport !!!

REPONSE

Aziz,
Comme il y a une tendinite chronique (2 mois), il est normal que le médecin vous prescrive des anti-inflammatoires. Il ne faut pas les confondre avec les antalgiques (anti-douleur)
La calcification risque d'être responsable d'une douleur résiduelle mais probablement supportable. On verra plus tard.
J'ai communiqué votre message au D^r J.B. qui me donne la réponse suivante
D'abord le diagnostic était attendu.
Il faudrait
1) repos indispensable minimum 3 semaines
2) surtout pas d'étirement
3) prendre les anti-inflammatoires car il y a une tendinite chronique
4) continuer la physiothérapie antalgique et anti-inflammatoire surtout
5) le bandage ne sert à rien actuellement
6) faire de la marche si pas de douleur
7) Etre patiente pour ne pas avoir des douleurs résiduelles
8) Le reste des conseils par votre médecin dans 1 mois suivant votre état
Merci des compliments. Nous apprécions.
AC

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour !
Ayant pratiqué un cours d'aquagym, alors que je souffrais de tendinite, j'ai ressenti une "déchirure" voire "rupture" au niveau de moyen fessier (d'après ce que l'on pense maintenant) car sur le moment mon médecin n'a pas cru que c'était important, pourtant je lui avais bien indiqué la douleur et la gêne provoquée pour me tenir debout ou même m'assoir. Depuis j'ai une énorme faiblesse au niveaux des muscles autour du sacro illiaque, des ischio jambiers (membre droit) avec des répercussions au niveau de la colonne à cause du déséquilibre dû à cette faiblesse. Que me conseillez-vous, je suis lasse de séances de rééducation sans grand résultat.... un intervention chirurgicale est-elle envisageable ? je souffre et attends vos conseils. merci par avance.

REPONSE

Caudelia,
Il faut examiner ces muscles par une échographie avant de décider de quoi que ce soit, car on ne sait pas encore de quoi vous souffrez.
Comment décider sans avoir de diagnostic ?
Je ne pense pas qu'il soit question d'une rupture car il y aurait des signes visibles sur la fesse et probablement des colorations violettes et jaunes de la peau suite à l'hématome qui accompagne ces lésions invalidantes.
Pensons plutôt à une déchirure pour le moment.
Donc échographie, et vous nous tenez au courant.
Voyez votre médecin et il décidera.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bjr, depuis + de deux ans j'ai du arrêter le sport car j'ai une douleur au milieu de la fesse gauche qui se prolonge parfois pendant plusieurs semaines . J'ai consulte (médecins du sport, osthéopathe, microkiné) sans résultat. Mon osthéo pense que c'est un claquage que je me fais à chaque reprise d'activité sportive... quoiqu'il en soit je ne parviens tjrs pas à reprendre une activité sportive régulière, à mon grand désespoir. Je recommence pourtant très progressivement.

Seules les étirements ainsi que les jets d'eau me soulagent de cette douleur.
Que me conseillez-vous ? Merci d'avance de votre réponse.

REPONSE

Barbara,
Voici quelques idées à vérifier avec votre médecin traitant, s'il n'a pas encore vérifié, d'après notre spécialiste le D^r J.B.
Il se pourrait que ce soit encore une douleur rapportée car elle semble très "mécanique", origine vertèbres lombaires ou encore possible, origine articulation sacro-iliaque, il faut également penser au syndrome du pyramidal petit muscle qui s'étend du bassin à la face interne du grand trochanter qui peut entraîner un syndrome canalaire.
Donc selon l'avis de son médecin essayer la myothérapie associée à l'acupuncture.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour,
Je pratique la CAP en club et depuis quelques jours j'ai une douleur au fessier gauche ainsi qu'en dessous de la hanche gauche au toucher de l'os. Est-ce une tendinite ? Puis-je continuer à courrir ?

REPONSE

Dolorés
Il faut faire de la course à pieds à sa vitesse, et pas forcément comme à 20 ans ! Il est possible que vous ayez une tendinite, ou une petite déchirure, mais à partir d'un certain âge il peut y avoir des sciatiques débutantes dues à des problèmes de vertèbres lombaires. Je vous conseille de vous mettre au repos une bonne semaine et de consulter votre médecin. Selon ce qu'il constatera, s'il le juge nécessaire, il demandera une radiographie du rachis lombo-sacré. Si ce n'est qu'un simple surmenage, le repos suffira, suivi d'une reprise progressive et prudente. Pensez à boire de l'eau souvent et à vous échauffer avant les courses.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour Docteur,

Je pratique le football depuis plusieurs années, et depuis la fin du dernier entrainement et pendant mon dernier match amical hier(au bout de 60 minutes), je ressent une douleur juste en dessous de la fesse droite pendant que je cours ou même maintenant pendant que je marche...la douleur intervient quand je lève ma jambe droite je ne vois pas d'où cela peut venir ?! Merci de m'aider doc !!

REPONSE

Hervé,
Le mieux c'est de consulter son médecin. Il cherchera s'il existe un point douloureux précis. En général c'est une petite élongation ou déchirure musculaire minime, mais si la douleur persiste il faut vérifier par une échographie.
En tout cas il faudrait vous reposer 15 jours sans effort pour commencer si vous voulez attendre que ça cicatrise.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

en reprise d'entrainement 10 jours après un longue distance, j'ai ressenti une violente douleur dans le fessier m'obligeant à stoper net la course. Depuis j'ai une douleur à la marche et en position couchée uniquement dans le fessier mais pas en position debout.Que me conseillez vous ?

REPONSE

Florence,
Il faut voir votre médecin pour vérifier si c'est une sciatique d'origine vertébrale ou une petite déchirure d'un faisceau du muscle fessier. Un bon examen médical et au besoin une échographie devraient suffire. Par contre ne faites pas de gros efforts pendant trois semaines environ.

Fessiers

2014-07-05T10:28:10Z

bonjour je fait de la force athletique depuis 5 ans et j ai une douleur au repos au niveau du fessier droit qui descend jusqu au genoux des douleur des fois a ne pas dormir REPONSE
Le plus simple est de consulter votre médecin qui va vérifier si ce n'est pas une sciatique par un examen simple et éventuellement par une radiographie de la colonne vertébrale. Le fait de souffrir en position allongée fait penser à ça. Un examen de l'articulation de la hanche est également indiqué.

- Fessiers