Corticoides

2014-07-16T13:46:38Z

bonjour,

pourquoi peut on dire que le cortisol est l'hormone de l'effort ? Quelles sont les différences entre le repos et l'effort ? (courbes)

merci

REPONSE

Nicolas,
Le cortisol régule l'énergétique cellulaire et protège les réserves de glycogène, il régule l'agressivité et contrôle la douleur, il est donc anti-stress physique et psychique. Son taux varie dans la journée. Selon divers auteurs :
Cortisolémies :
avant effort 410 nano mol/l et 480 après 15 minutes à 85 % de la VO2 max.
Avant 311 et après un exercice intense 768
Au repos 355, à 200 watts 410, à 300 watts 495 et à 400 watts 505 nano mol/l
Kayak : repos 310, et après 19 km 480
Repos 440 et après 42 km 1000.
Ceci lu dans « Biochimie et nutrition des activités physiques et sportives » Pilardeau P. Editeur Masson 1995
http://www.preparation-physique.net/Hormones.htm#role2
http://www.msport.net/newSite/index.php?op=aff_article&id_article=609

Corticoides

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour,

Je réalise un tpe sur le dopage et je rencontre un problème concernant la partie sur la santé.
J'ai lu dans un numéro de sport et vie que la pratique d'une activité sportive intensive faisait baisser le taux de testostérone et augmenter le taux de cortisol. Ce dernier était parraît-il néfaste aux performances de l'athlète car il favorisait un catabolisme. Mais alors pourquoi certains sportifs utilisent-ils des corticoïdes pour se doper si celà les fait regresser ?
Merci de répondre au plus vite car c'est très important.
Sincères salutations et bravo pour votre site.

REPONSE

Anne-Laure,
L'augmentation du taux de cortisol stimule effectivement la néoglucogenèse par catabolisme protéique musculaire et conjonctif. Mais il n'est actif en ce sens que sur les efforts prolongés. Il redonne du glucose pour alimenter les cycles de Krebs quand la glycémie devrait diminuer. Il a également un effet anti-inflammatoire en inhibant la production des prostaglandines qui ont un effet inflammatoire. Comme le cortisol apparaît en réponse au stress, sa production est proportionnelle à ce stress. Sa production varie en fonction de l'exercice et est variable selon les auteurs. A type d'exemple on a trouvé une augmentation de 50 % de la cortisolémie (cortisol du sang) au simple échauffement des tireurs, de 50 % chez les tireurs au pistolet, 40 % après 10 minutes de pédalage intense, de 100 % avec les rameurs…Pour les exercices plus longs, de moyenne intensité (2 h à 60 % de la VO2 max.) le cortisol augmente chez les sujets entraînés ou non, mais de façon variable selon les sujets. Pour des exercices très longs il augmente progressivement et d'autant plus que l'exercice se prolonge.
Ce qu'il faut savoir et qui peut vous aider à comprendre que l'augmentation du cortisol à l'effort n'a pas forcément un effet catabolique, c'est que chez les sujets entraînés, ce qui est le cas chez les champions, les récepteurs cellulaires au cortisol ont leur sensibilité diminuée. Donc l'hypercorticisme d'effort n'est pas forcément accompagné chez eux de catabolisme musculaire.
Par contre au repos, et chez les non-entraînés, l'hypercorticisme engendre une réelle protéolyse sur les fibres rapides et lentes.
Dans le dopage, les effets recherchés sont pour lutter contre les inflammations type tendinite, soit comme effet anti-stress, soit pour diminuer la sensation de fatigue quand les épreuves sont de très longue durée. Le cortisol est donc euphorisant et antalgique et permet ainsi de se surpasser.
Le dopage est ponctuel, il suffit d'en prendre uniquement avant ou pendant la compétition et arrêter en temps normal, ce qui fait que les effets cataboliques sont alors minimes. Le cortisol est facile à doser en contrôle antidopage.

Eureka Sport Santé

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