Eureka Sport Santé

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

Bjr

Suite a de frequente tendinites au tendon d achille et sciatique mon medecin ma prescript avant et apres le sport cyclisme (préparation magistrale arnica montana, rhus tox,ruta braveolens)tout les matin je prend 2 gelules hapagophytum il me semble que c\'est positif ! Qu\'en penser vous Merci

REPONSE

René,
Les tendinites sont souvent provoquées par une trop forte utilisation des muscles et des articulations. Il faut avoir une bonne alimentation et une bonne hydratation, un échauffement suffisant avant l\'effort. Pour le vélo il faut bien faire contrôler la position de la selle, sa hauteur et également la qualité des chaussures. Il y a beaucoup de traitements qui peuvent être prescrits mais si celui de votre médecin a de l\'effet vous avez de la chance, c\'est qu\'il est valable.

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

bonjour
opéree d une rupture du tendon d achille au mois d avril par tenolig, je souffre toujours de complications. On a pu constater que seule la moitié du tendon avait repris et que sur la cicatrice se trouvait un beau kyste fibromateux, ce qui entraine une inflammation systematique dès que je marche plus d une demie-heure. Connaissez vous d autre cas de la sorte et si oui, il m interesserait de savoir si une recuperation est possible sans reoperer.

REPONSE

Hélène,
C'est donc un état des lieux 6 mois après l'intervention. Il faut vous remettre dans le contexte d'il y a 6 mois quand on vous a opérée c'est que le tendon en avait besoin, donc qu'il était en mauvais état depuis longtemps. L'intervention n'est pas capable de restituer un tendon en parfait état mais de le rendre suffisamment solide pour lui permettre de continuer sa fonction. Puisqu'il y a une complication avec état inflammatoire il faut tenir compte de l'avis du chirurgien. Là encore sans attendre des miracles avec probablement des séquelles dont l'importance est actuellement impossible à prévoir. Si le chirurgien décide de réopérer, il faut le faire et après suivre une rééducation de qualité qui peut être longue pour éliminer les raideurs douloureuses. Mais avec de la volonté on surmonte ces inconvénients.

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

bonjour,
lors d'une séance de badminton sur un appui, j'ai senti une douleur au tendon d'achille... l'échographie a mis en évidence une hypo-échogénicité avec discrète hétérogenéité tendineuse s'étendant sur 21mm, épaississement à plus de 5mm de ce tendon qui fait 4mm normalement, cette hypo-échogenésité est modérée, intéresse la partie interne et antérieure du tendon. Mon médecin me conseille seulement du repos et des activités modérées (natation) pendant 2 mois. Mais est-il possible de faire une activité comme le lancer de marteau sachant que c'est le tendon droit et que ce pied est un point d'appui et de poussée ? je suis en pleine période d'entrainement et je trouve bizarre qu'il ne me propose rien d'autre pour accélérer le processus de guérison... comment faire pour soulager le tendon ? merci

REPONSE

Pascale,
Quand un tendon d'Achille est rompu c'est une catastrophe pour la vie entière du sportif.
Je vous explique : Les muscles sont bien irrigués par des artérioles et des veinules qui apportent du sang avec de l'oxygène et des nutriments pour les cellules et reprennent les déchets. Un muscle étiré, déchiré, claqué, se répare en un temps donné avec tout ce que le sang lui apporte. Un tendon est très mal vascularisé, il ne reçoit que très peu de sang car il est formé de fibres qui n'en ont pas beaucoup besoin. Le tendon ne reçoit presque pas d'artérioles. Par conséquent un tendon qui manifeste des signes de souffrance est très lentement réparé. Le prix à payer par une imprudence minime est donc la rupture. D'ailleurs s'il présente ces lésions ce n'est pas pour rien : le sport que vous pratiquez en est la cause. Je félicite votre médecin de sa prudence, faire travailler le tendon en dehors de toute contrainte de pesanteur et sans effort démesuré. Même dans la natation faites plutôt la brasse que le crawl. Soulager le tendon c'est le mettre au repos.

http://www.nantes-mpr.com/cheville/...

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour,
J'ai pratiqué pendant 15 ans la course sur route et pratiqué des semi marthond, dont Marseille Cassis. Depuis plus de 10 ans, je souffre d'une tendinite chronique au tendon d'achille gauche. J'ai suivi des tas de traitements, rien ,'y a fait, pas même les talonettes que je porte car j'ai une légère déviance à corriger. J'entends parler de cromathérapie ou autres. Y a t'il une technique je puisse tenter, car j'ai repris il y a 2 mois et je suis encre en arrêt.
Merci, car pour moi c'est très important ce type d'activité.
Cordialement
JC

REPONSE

Tendon d'Achille
Jean-Claude
Il n'est pas possible de guérir maintenant une maladie qui dure depuis 10 ans et qui été soignée par de nombreux moyens. Il n'est pas bon pour vous de continuer car la seule chose qui puisse vous arriver est la rupture de ce tendon d'Achille. Croyez-nous, changez de sport pour vous mettre à l'abri de ce type d'accident qui serait catastrophique. Natation ?

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour
Depuis quelques semaines,j'ai une legere douleur au tendon d'achille gauche,c'est plus une gène qu'une veritable douleur,un petit picotement lors de la flexion de mon pied ou le matin au reveil durant les premiers pas ou lors de la descente de marches.
Cette douleur coincide avec un changement de chaussures et une charge de travail plus importante afin de fortifier ma jambe gauche en appui qui est ma jambe dite faible.
J'ai consulté un generaliste,qui a trouvé mon tendon gauche un poil plus epais que le droit mais d'aspect "normal".
Il m'a donc conseillé de ralentir l'entrainement.
Il n'a pas parlé de tendinite et n' m'a rien prescrit.
Plus que la douleur qui est genante mais largement supportable ,j'ai une veritable trouille de la rupture .
Est ce un signe d'alerte ?
Dois je arreter le sport jusqu'a disparition de la douleur ?
Quels sont les traitements envisageables ?
Lorsque le tendon est fragilisé la rupture est elle inevitable ?
A defaut d'etre concis j'espère avoir été clair.
Merci de votre reponse.
Cordialement.
@lex

REPONSE

Tendon d'Achille douleur
Alexandre,
Vous avez plusieurs raisons d'être inquiet car les causes que vous décrivez si bien correspondent à des risques réels : changement de chaussure, charge de travail excessive causant l'apparition de la douleur bien localisée au tendon d'Achille. Vous avez bien fait de consulter un médecin. Il est certain que si une diminution de l'activité physique ne supprime pas la douleur il faut revenir le voir pour qu'il fasse faire des examens complémentaires, une radiographie ou une échographie par exemple. Selon le résultat il vous prescrira un traitement local et général anti-inflammatoire et vous mettra au repos entre 1 mois et 3 mois. D'autres traitements sont possibles, acupuncture, laser, physiothérapie, mésothérapie, jusqu'à disparition de la douleur et des signes de l'inflammation. Ceci bien évidemment pour éviter la rupture, car si vous respectez ce repos vous ne risquez plus rien à condition de ne pas recommencer ces excès de travail localisés à une seule jambe.
Par contre, tant que vous y êtes, profitez de revoir votre médecin pour lui demander de vous envoyer chez un orthopédiste pour vérifier la statique de vos pieds.

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour
un mot pour vous décrire les symptômes que je ressent après quelques km de course (mais pas de manière systématique). Une douleur de type contracture juste au-dessous du mollet gauche (moins importante à droite) qui ne m'empèche pas de courrir mais est assez génante car un peu douloureuse... impression de durcissement du bas du mollet. Après les étirements qui apèsent un peu et lorsque je masse plus tard dans la soirée la base du mollet (peut-être le tendon d'achille si je me réfère au planche d'anatomie que j'ai pu voir) cela tiraille dur . Au bout de quelque jours cela disparaît. Je n'avais pas ce genre de problème avant et la première fois où ce type de douleur est apparu, c'est après avoir couru sur place avec la WII pendant 30 minutes... est-ce que cela peut avoir un rapport.

Merci par avance.
Cordialement

REPONSE

Thomj,
Eh oui, il y a certainement un rapport entre vos douleurs du type tendinite du tendon d'Achille et la pratique de la WII car ce type d'effort demande des contractions qu'il faut réaliser avec progression, comme dans tous les autres sports. Vous avez surmené vos muscles et tendons de flexion extension du pied. Alors on se calme, on reste au repos pendant une bonne semaine et on reprend en douceur.
Et si la douleur ne passe pas on va consulter.

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour Professeur,
J'ai été victime d'une rupture partielle du tendon d'achille droit en février 2005 suite à une chute dans un escalier.J'ai consulté mon médecin en octobre 2005 car je me suis rendue compte que je ne pouvais plus me mettre sur les demi pointes du côté droit.Une échographie a été effectuée et le diagnostic de la rupture partielle posée.J'ai effectué 10 séances de kiné et différents exercices à faire à domicile qui m'ont permis de diminuer les douleurs mais rien n'y fait pour me suréléver sur un pied.J'ai revu mon médecin qui m'a orienté vers un médecin du sport qui a diagnostiqué que le tendon avait été trop allongé et donc qu'il faut porte pendant 6 mois des talons de 4cm afin de diminuer la contrainte sur le tendon.Mon kiné pense qu'il est trop tard (presque 1 an) pour que le tendon retrouve sa fonctionnalité. Qu'en pensez vous, y a t'il des solutions à mon problème qui me gène notamment pour danser ?Je vous remercie de l'attention que vous porterez à ma demande.
Stéphanie

REPONSE

Stéphanie,
Il s'agit donc d'un allongement du tendon d'Achille après rupture. Le traitement chirurgical en premier lieu aurait été probablement la meilleure solution. Mais vous avez trop attendu avant de consulter. Il faudrait maintenant consulter un orthopédiste sous avis de votre médecin traitant pour confirmer d'abord le diagnostic et voir ensuite les possibilités de reprise chirurgicale en fonction du lieu de rupture, de la qualité du tendon etc... La seule solution théorique , si la gène est trés importante, est une reprise chirugicale du tendon pour le raccourcir. Mais le résultat fonctionnel est à risque car il ne faut pas qu'après l'opération le tendon soit trop court.
Votre kiné semble avoir raison.

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

Avant tout merci pour de precieux conseils a propos d'une épaule pour laquelle vous m'aviez conseillé de ne pas me faire opérer, cette aide à la décision c'est avérée trés utile.
60 ans , jog et VTT 3 à 4 X par semaine depuis des décénnies sans problémes.Il y a un mois lors d'un jog une douleur s'est progressivement installée au dessus du tendon d'achyle gauche avec des difficultés pour finir en marchand.Diag medical : légère déchirure,ultra sons massage.Depuis arrêt de la course, la douleur se déplace vers le haut, jusqu'au haut du jumeau avec une sensation de suite de crampe, alors que la douleur initiale s'estompe un peu .Un mois aprés,poursuite des massages et des ultra-sons sans amélioration.Marche difficile, Course trés difficile , maxi 10 min a trés faible allure, vtt sans probléme a condition de ne pas forcer ..Pas de changement d'habitude alimentaire, pas de médication particulière et toujours la douleur.
Qu'en pensez vous ? Merci

REPONSE

Maurice,
Il serait bon d'en rediscuter avec votre médecin pour réaliser éventuellemment une échographie du tendon et du muscle pour contrôler s'il n'y a pas une nouvelle fissure tendineuse. Le risque reste la rupture du tendon si vous insistez. Donc repos en attendant le diagnostic précis ; puis vous verrez s'il faut immobiliser ou non ou pourquoi pas opérer sur avis chirurgical.

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

Bonjour Professeur,
Une douleur, située à gauche du tendon d'Achille, persiste depuis deux mois malgré le repos. La glace ne soulage pas, la douleur disparait en courant (mais par précaution j'ai arrêté de courir depuis fin octobre) & toujours une douleur vive à la descente des marches d'escaliers. Le renforcement des "jumeaux" par l'élévation des talons provoque une douleur très localisée du même ordre.
Que faire ?
Deux précédents diagnostics écartent la tendinite & la bursite ... du même coup, je suis un peu perplexe.
Merci de votre aide.

REPONSE

Lionel
Ces douleurs pourraient être dues à un problème de ténosynovite (épaississement du tendon et inflammation) du tendon d'Achille même si elle n'apparaît pas cliniquement.
Si votre médecin le juge nécessaire, il pourra faire quand même une échographie pour éliminer une fissure minime du tendon ou une IRM si cela persiste.
Repos, anti-inflammatoires locaux sur prescription médicale, voire infiltration ( si le médecin juge qu'il n'y a pas de risque de rupture), lever les contractures du triceps, sont les conseils que nous vous donnons.

Tendon d'Achille

2014-07-05T10:28:10Z

mon fils souffre actuellement d'une tendinite au tendon d'achille. Je vous signale qu'il joue au foot et qu'il a 16 ans. Il a très difficile a guérir de cette tendinite malgré des séances de kiné avec mésothérapie,laser etc. comme il souffre egalement de fatigue générale on a fait une prise de sang dont je n'ai pas encore de résultatmais mon médecin soupsonne un cytomégalovirus. pensez-vous si c'est le cas qu'il y ai un rapport pour la guérison de sa tendinite ? Merci d'avance de votre réponse

REPONSE

Fabienne,
C'est un cas strictement médical, et par conséquent il faudra attendre les résultats des analyses sanguines.
Qu'est-ce qu'un cytomégalovirus ?
Il s'agit de virus de la famille de l'Herpes (bouton de fièvre) C'est une maladie fréquente puisque 50 % de la population est porteuse.
Chez l'adulte normal, la primo-infection passe souvent inaperçue, sans aucun signe dans plus de 60 % des cas. Quelques fois il y a de la fièvre pendant une quinzaine de jours, des douleurs articulaires, musculaires, une certaine fatigue et des petits malaises.
Ces virus ne sont réellement dangereux que chez les sujets immunodéprimés (Sida) et chez la femme enceinte.
La formule sanguine montre souvent, mais pas toujours, une baisse des globules blancs neutrophiles et l'augmentation de certains lymphocytes. On trouve aussi une augmentation modérée de certaines enzymes dans le sang (SGPT et Phosphatases alcalines)
Et surtout les analyses permettent de vérifier l'absence de signes des autres types de virus, notamment ceux des hépatites classiques.
En général il n'y a pas de traitement spécifique sauf chez les immunodéprimés et les femmes enceintes.
Dans le cas de votre fils, je ne pense pas que le lien entre tendinite et virus soit direct. Bien entendu une atteinte virale compliquera la tendinite, mais je ne pense pas qu'elle en soit la cause.
La tendinite d'Achille, à cet âge doit demander une mise au repos suffisante, des soins locaux, une vérification orthopédique pour détecter d'éventuelles anomalies de la statique du pied. Les causes favorisantes de la tendinite d'Achille sont le plus souvent le pied creux antérieur, c'est à dire une dénivellation de l'avant pied par rapport au talon, et le pied plat valgus, avec diminution de l'arche qui est sous le pied d'avant en arrière et souvent talon en dehors de l'axe. Ceci signifie que tout trouble statique de l'arrière pied change les conditions de traction du tendon qui a pour rôle de relever le talon par rapport à la pointe du pied.
Soyez aussi attentive au fait qu'un entraînement de foot ne doit pas se faire sur sol dur, ou trop tassé, qu'il ne faut pas dépasser ses propres limites en intensité ni en durée, et que les chaussures doivent être en excellent état, avec un talon convenable.
N'oubliez pas qu'il est en pleine croissance et que les os s'allongent avec les muscles et les tendons qui doivent « suivre le mouvement » et chacun grandit et s'allonge à sa propre vitesse.
Qu'il y ait ou non les traces d'une atteinte virale, je vous conseille de proposer à votre fils de faire un « break » après avoir contrôlé l'équilibre de ses pieds. Il doit comprendre qu'il est en croissance et que sa fatigue va exagérer les risques de fragilisation du tendon d'Achille. Le gros danger restant la rupture.
Restant à votre disposition.
AC