https://www.eureka-sport.com/ Le site de la santé et du sport. Toutes les questions et les réponses relatives au sport / santé. Le muscle et son fonctionnement, les conseils alimentaires ainsi que les maladies et traumatismes liées au sport. fr SPIP - www.spip.net https://www.eureka-sport.com/local/cache-vignettes/L144xH26/logo-d9e10.png?1767898108 https://www.eureka-sport.com/ 26 144 https://www.eureka-sport.com/?Pectoral-8234 https://www.eureka-sport.com/?Pectoral-8234 2014-07-05T10:28:10Z text/html fr <p>Bonjour Docteur, Tout d'abord félicitations pour ce merveilleux site riche en conseils, documents et autres remarquables documents. Mon problème est le suivant. Depuis le debut du mois de Fevrier dernier, je ressens une raideur au niveau de mon muscule pectoral gauche, suite à un effort en musculation. J'ai accordé une période de repos depuis, et cela fait donc un peu plus de 2 mois que je ne peux plus pratiquer mon sport favori ce qui est frustrant, d'autant plus que je ne constate aucune (…)</p> - <a href="https://www.eureka-sport.com/?-Pectoral-" rel="directory">Pectoral</a> <div class='rss_texte'><p>Bonjour Docteur,<br />Tout d'abord félicitations pour ce merveilleux site riche en conseils, documents et autres remarquables documents. <br />Mon problème est le suivant. Depuis le debut du mois de Fevrier dernier, je ressens une raideur au niveau de mon muscule pectoral gauche, suite à un effort en musculation. J'ai accordé une période de repos depuis, et cela fait donc un peu plus de 2 mois que je ne peux plus pratiquer mon sport favori ce qui est frustrant, d'autant plus que je ne constate aucune amélioration. J'ai toutefois consulté un médecin il y a de cela 3 semaines qui a diagnostiqué un claquage bénin et m'a assuré que 2 semaines de repos seraient suffisants pour une reprise de mon activité sportive. J'en suis toujours au même point malgré les differentes crèmes decontracturantes, anti-inflammatoires, poche de glaces etc...<br />Je suis un peu désespéré et ne sait plus quoi faire. Que me conseillez-vous cher Monsieur ?<br />J'attends avec impatience vos precieux conseils. <br /></p> <hr><b>REPONSE</b> <p>Omar,<br />Si ce n'est qu'une raideur sans douleur, il est certain qu'un repos avec des massages et en évitant les mouvements douloureux est la solution la plus sage.<br />Votre médecin a bien agi dans ce sens.<br />Vous avez sûrement dépassé les limites de votre muscle suite à un effort mal contrôlé.<br />Il faudrait quand même revoir le médecin si cela devient douloureux car il semble que la musculation ait pour vous une grande importance.<br />Votre médecin peut alors avoir envie de vous faire faire une échographie musculaire pour vérifier l'éventuelle présence d'un hématome et si rien n'est visible pourquoi pas une radiographie du gril costal sous la zone incriminée.<br />J.B. et A.C.<br /></p></div> https://www.eureka-sport.com/?Pectoral-8235 https://www.eureka-sport.com/?Pectoral-8235 2014-07-05T10:28:10Z text/html fr <p>Bonjour Docteur Il y a 3 semaines suite à des exercices de musculation (pectoraux) je me suis réveillé le lendemain avec une douleur au niveau du muscle pectoral gauche et la clavicule gauche qui devient plus forte le matin après une nuit de sommeil ou après être resté longtemps en position couché sur le dos. Je desespère un peu je ne sais pas quoi faire j'ai vu un médecin qui pense que c'est une petite déchirure mais ne voyant pas d'amélioration (ca empire meme :(!!) j'ai le moral à zéro. (…)</p> - <a href="https://www.eureka-sport.com/?-Pectoral-" rel="directory">Pectoral</a> <div class='rss_texte'><p>Bonjour Docteur<br />Il y a 3 semaines suite à des exercices de musculation (pectoraux) je me suis réveillé le lendemain avec une douleur au niveau du muscle pectoral gauche et la clavicule gauche qui devient plus forte le matin après une nuit de sommeil ou après être resté longtemps en position couché sur le dos. Je desespère un peu je ne sais pas quoi faire j'ai vu un médecin qui pense que c'est une petite déchirure mais ne voyant pas d'amélioration (ca empire meme :(!!) j'ai le moral à zéro. J'ai arrêté le sport depuis 3 semaines bien entendu, je prends des anti inflammatoires+pommade amélioration passagère seulement.<br />J'ai eu une échographie au niveau du muscle pectoral mais rien sur la radio, pas d'hématome pas de déchirure rien.<br />Pensez-vous qu'il s'agit d'une tendinite ? L'inflammation des tendons n'est-elle normalement pas visible à l'échographie ?</p> <p>Merci d'avance pour votre aide.</p> <hr><b>REPONSE</b> <p>David,<br />Nous avons posé la question à notre spécialiste. Le problème est que les lésions ne sont pas forcément visibles à l'échographie, surtout si ce sont des micro lésions d'insertion tendineuse. 3 semaines ce n'est probablement pas assez. Un repos pendant 15 jours encore doit être conseillé, et si pas d'amélioration il faudrait consulter à nouveau le médecin pour remettre le diagnostic en cause et chercher une autre raison à ces douleurs au niveau du passage des nerfs entre les côtes et la clavicule ou encore vérifier les vertèbres cervicales. Un nouvel examen médical sera probablement la clé du problème.</p></div>