https://www.eureka-sport.com/ Le site de la santé et du sport. Toutes les questions et les réponses relatives au sport / santé. Le muscle et son fonctionnement, les conseils alimentaires ainsi que les maladies et traumatismes liées au sport. fr SPIP - www.spip.net https://www.eureka-sport.com/local/cache-vignettes/L144xH26/logo-d9e10.png?1778859486 https://www.eureka-sport.com/ 26 144 https://www.eureka-sport.com/?Boulimie-7130 https://www.eureka-sport.com/?Boulimie-7130 2014-06-28T08:28:10Z text/html fr <p>Bonjour, Je suis boulimique non vomisseuse depuis bientôt trois ans. Passant pas des phases d'anorexie, je n'ai pas arreté de faire du yoy avec mon poids, d'autatn plus que je ne pratiquais aucun sport, ce qui au final m'a fait accumuler pas mal de graisse un peu partout mais surtout au niveau du ventre. Inquiete pour ma santé, j'ai décidé de faire du vélo d'appartement régulierement et je m'y tiens depuis bientôt un an. Ayant commencé doucement, je peux maintenant en pratiquer entre 4 et 6 (…)</p> - <a href="https://www.eureka-sport.com/?-Boulimie-" rel="directory">Boulimie</a> <div class='rss_texte'><p>Bonjour,<br />Je suis boulimique non vomisseuse depuis bientôt trois ans. Passant pas des phases d'anorexie, je n'ai pas arreté de faire du yoy avec mon poids, d'autatn plus que je ne pratiquais aucun sport, ce qui au final m'a fait accumuler pas mal de graisse un peu partout mais surtout au niveau du ventre.<br />Inquiete pour ma santé, j'ai décidé de faire du vélo d'appartement régulierement et je m'y tiens depuis bientôt un an. Ayant commencé doucement, je peux maintenant en pratiquer entre 4 et 6 heures par semaine : ayant toujours un gros problème avec la nourriture, il m'est parfois difficile de pratiquer correctement le vélo sans que ce soit pour compenser une boulimie, et d'en faire uniquement pour le plaisir... mais j'arrive à tenir le coup pendant certaines periodes, et le vélo se révèle de plus en plus être une grande source de plaisir et de détente, et cela même pendant de longues séan,ces de deux heures ou plus.<br />J'aurais voulu savoir, si je fais bien de continuer à m'accrocher au sport ( qui est la seule chose positive pour moi en ce moment) et si cela me permet de palier un minimum les dégâts occasionnés sur ma santé à cause des boulimies. Il est évident, que ma santé continue d'en pâtir tant que j'aurais des boulimies et que le sport ne compense pas vraiment l'aggression qu'elles représentent... mais est-ce bénéfique pour moi de continuer ces longues séances d'endurance ? J'ai la sensation que oui, mais j'ai peur de fatiguer d'avantage mon organisme qui trinque déjà beaucoup...<br />Merci d'avoir lu ce long message... je me fais eaucoup de souci,pour ma santé et je mets beaucoup d'espoir pour ma guérison dans le sport (d'endurance) qui est ma seule source de satisfaction personnelle depuis quelques temps...</p> <hr><b>REPONSE</b> <p>Rachel,<br />Votre chance est d'avoir eu le courage de vous exprimer et surtout d'analyser lucidement votre cas. Le moment est venu de se ressaisir. Incontestablement vous devez continuer le sport mais il faudra changer la façon de le situer dans votre démarche de guérison. Le plus difficile est de comprendre quand le sport est un moyen pour perdre du poids, et à partir de quel moment il devient un instrument de déclenchement de besoins alimentaires. Le sport fait maigrir, c'est certain. Faire du sport c'est avoir besoin de calories donc de s'alimenter d'avantage, effectivement. Alors un travail psychologique aidé s'impose pour cerner le pourquoi de votre comportement.<br />Seule une ou un psychologue sont en mesure de vous aider, avec la famille, les amis, les proches. C'est long, c'est dur, mais c'est un pari qui doit être tenté.<br />Le premier pas est franchi. Il y a tellement de personnes dans votre cas que vous ne devez pas vous sentir isolée.<br />Lisez le texte page d'accueil de <a href="http://www.eureka-sport.com" class="spip_url spip_out auto" rel="nofollow external">www.eureka-sport.com</a>, juste sous ma photographie, en haut.<br />Si vous voulez entrer en contact avec la personne qui l'a écrit, je suis prêt à vous donner son adresse.<br />J'attends une réponse et bon courage.<br />AC<br /></p></div> https://www.eureka-sport.com/?Boulimie-7131 https://www.eureka-sport.com/?Boulimie-7131 2014-06-28T08:28:10Z text/html fr <p>bonjour. je voulais savoir quels étaient les symptomes de la boulimie ? depuis quelques temps je n'arrête pas d'avoir faim, à n'importe quelle heure de la journée et après les repas parfois. merci d'avanceREPONSE <br class='autobr' /> Juliette, Les boulimiques sont des personnes ayant des troubles du comportement alimentaire, des épisodes répétitifs et durables, pendant lesquels elles absorbent de grandes quantités de nourriture puis cherchent à éliminer les calories excédentaires en se faisant vomir, en (…)</p> - <a href="https://www.eureka-sport.com/?-Boulimie-" rel="directory">Boulimie</a> <div class='rss_texte'><p>bonjour. je voulais savoir quels étaient les symptomes de la boulimie ? depuis quelques temps je n'arrête pas d'avoir faim, à n'importe quelle heure de la journée et après les repas parfois. merci d'avance</p> <hr><b>REPONSE</b> <p>Juliette,<br />Les boulimiques sont des personnes ayant des troubles du comportement alimentaire, des épisodes répétitifs et durables, pendant lesquels elles absorbent de grandes quantités de nourriture puis cherchent à éliminer les calories excédentaires en se faisant vomir, en prenant des diurétiques, des coupe-faim, des laxatifs…Elles peuvent aussi faire beaucoup d'exercices physiques pour reperdre du poids. Ainsi elles arrivent à garder un poids normal ou légèrement au-dessus des normes. Souvent ces problèmes se déclenchent à la puberté. Ces comportements perturbent le tube digestif qui est irrité. Mais ainsi certains échappent à l'abus d'alcool, au tabac et aux drogues. Il s'agit d'une compensation. Les boulimiques sont des gens qui souffrent d'un problème psychologique avec dépression et anxiété. Il faut une aide psychique par un spécialiste si la boulimie dure trop longtemps et retentit sur la santé.<br />Les signes sont simples et le plus souvent on retrouve, comme je vous l'ai dit, des épisodes d'alimentation abusive prise en un temps très court, comme si on était dépassé par cette perte de contrôle. C'est vraiment cette impression de ne plus pouvoir se contrôler qui est importante. Les vomissements provoqués et l'usage des laxatifs sont également souvent rencontrés.<br />Les sujets sont irritables et en conflit avec les proches, ils se tiennent à l'écart, surveillent souvent leur poids, ont peur de leur image dans un miroir et se pèsent à tout bout de champ. Leur image corporelle est perturbée. Il est fréquent de voir les boulimiques se priver de nourriture par épisodes et se comporter comme les anorexiques. Anorexie et boulimie sont fréquemment associées.<br />Si vous ne présentez pas ces signes, et si vous avez simplement de multiples fringales, ce n'est pas de la boulimie ; Voyez votre médecin pour qu'il vous examine et éventuellement contrôle la thyroïde.<br />Certaines femmes enceintes, par modification hormonale, ont aussi des fringales. <br /></p></div>