Angoisse

2014-06-28T08:28:10Z

j'ai 24 ans, mesure 1.84 m pour 89 Kgs, je voudrais savoir si je mon poids est important pr rapport a ma taille. De plus, je pratique de la musculation, du vélo et de la natation, sans aucunes gênes quelconques (pas d'essoufflements, pas de crampes, etc....) toutefois au repos, il m'arrive d'avoir des points au coeur. Mon médecin ne trouve d'anormal au coeur et pense que c'est une forme de stress ou d'angoisse ?!
Pouve-vous avec ces éléments m'éclairer de manière plus précises s'il vous plaît. Par avance merci professeur.

REPONSE

Guillaume,
Vous avez bien fait de consulter votre médecin. En général on doit se sentir rassuré après ce qu'il vous a dit, mais j'ai l'impression que vous continuez à vous faire du souci malgré ses propos rassurants.
C'est vrai que quand on a peur d'avoir quelque chose au cœur, on n'est jamais tout à fait tranquille.
D'abord, concernant votre poids, je trouve que c'est bien par rapport à votre taille. Certains ont des os plus épais et plus lourds, on le voit en mesurant le tour du poignet. Ceux dont le squelette est plus épais peuvent faire quelques kilos de plus que les autres de même taille et de même âge. Si vous vous sentez bien, c'est que ça va. Mais ne grossissez pas plus, vous auriez du mal à le supporter.
Ce qui doit vous rassurer, c'est que les douleurs que vous ressentez n'apparaissent pas à l'effort. Or, c'est à l'effort que le cœur est le plus sollicité et qu'il se surmène.
Ces douleurs de repos peuvent effectivement être la traduction d'un caractère stressé et angoissé. Avez-vous l'habitude d'avoir du stress, êtes-vous du type hyper inquiet ? Si oui, votre médecin a raison. Il a ausculté votre cœur au repos et n'a entendu aucun souffle, il a probablement vérifié que votre fréquence cardiaque était correcte et que votre tension artérielle était normale. Il a dû vous demander si vous aviez des membres de votre famille qui auraient souffert de troubles cardiaques.
Il peut y avoir d'autres raisons pour ces douleurs que vous ressentez au repos.
Apparaissent-elles après les repas, sont-elles suivies d'un renvoi ?
Est-ce qu'elles s'accompagnent d'une vrai angoisse, est-ce qu'alors vous avez du mal à respirer, ces douleurs vous font-elles tousser ?
Faites bien attention et essayez de voir si elles n'apparaissent que dans la région du cœur. N'avez-vous pas de temps en temps le même genre de douleur dans un genou, un poignet, une épaule ? A ce moment-là on pourrait penser à un petit rhumatisme, là où les côtes s'articulent avec le sternum, ou une douleur d'un muscle intercostal, car vous pratiquez beaucoup de sport, d'après ce que vous nous dites..
Quand vous sentez arriver la douleur, mesurez votre pouls et contrôlez qu'il reste régulier. Chaque fois que vous la ressentirez, notez le sur un agenda, avec le jour et l'heure, et dans quelques mois, si les douleurs n'ont pas disparu, revenez voir votre médecin avec tous ces détails.
Il y a une façon définitive de vous rassurer, c'est d'aller faire un électrocardiogramme chez un cardiologue, et s'il le juge nécessaire, une épreuve d'effort sur bicyclette ergométrique.
Compte tenu que c'est votre cœur qui vous inquiète, il vaut mieux faire l'épreuve d'effort chez un cardiologue que dans un centre d'exploration de la capacité physique où se trouvent des médecins spécialistes du sport.
Avec un cardiologue, vous serez, je l'espère, rassuré.
Mais uniquement si ces douleurs persistent, et avec l'accord de votre généraliste.
Avec mes amitiés.
Cyber@lbert

Angoisse

2014-06-28T08:28:10Z

bonjour professeur,
depuis plus de deux ans je vis un enfer,je suis déprimé à longueur de temps,j'ai un mal être profond et une anxiété d'existence handicapante et je crois bien que je suis devenu un phobique social ma vie tourne au ralenti je suis issu d'une famille recomposé et dans le passé on a eu beaucoup de problèmes avec mes demi frères,il vivait avec nous et détestaient mon père celui qui les a élevé comme ses propres fils et lui ont causé beaucoup de problèmes toute sa vie jusqu'à ce qu'il tombe malade et meurt y'a de cela 2ans,et c'est depuis sa que j'ai commencer a chavirer dans ma vie j'ai arrêté l'école après avoir eu mon bac,j'ai commencer à avoir tous ces symptômes décrit au dessus du message,je me sens encore impuissant incapable de ne pas avoir pu aidé mon propre père,j'ai consulté un psychologue y'a plus d'une année,il ma dit que j'ai fait une dépression nerveuse avec une anxiété généralise,il ma avait donné une cure de magnésium avec des anxiolytiques un traitement de deux mois mais sa ma rien fait,aucune amélioration,depuis je suis plus retourné......Comment pourrais-je surmonter cette période sombre de ma vie ???? j'ai réellement besoin de tous vos conseilles professeur.

REPONSE

Lamine,
Votre histoire est bien triste et votre dépression explicable. Vous n'avez pas encore fait le deuil de votre père, et sur un terrain fragile c'est normal de perdre sa stabilité. Il serait ridicule de ma part de vous donner des conseils car les troubles que vous ressentez relèvent de la dépression que seul un spécialiste peut comprendre et traiter. Dans tous les cas, je dis bien dans tous les cas, il faut aller voir le médecin traitant qui est celui qui vous connait le mieux. Il faut tout lui expliquer, lui raconter l'échec de votre premier contact avec un psychologue. Il parlera avec vous, vous conseillera d'aller revoir le psychologue, ou un autre, et s'il le faut il vous orientera sur un psychiatre. Mais il y a certainement autour de vous une personne plus âgée en qui vous avez confiance, un oncle, que sais-je, ou une personne sage et connue pour cela. Le fait de parler à quelqu'un, d'échanger, de ne pas vous sentir seul doit être positif.
Je ne sais pas si vous êtes musulman et si vous faites le Ramadan, mais c'est certainement une période propice pour mieux réfléchir.

Eureka Sport Santé

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