Réponse

• Anne,
  Quand vous faites du sport, l’énergie que produisent les muscles est en grande partie perdue sous forme de chaleur. Si vous tâtez les muscles, vous sentirez qu’ils sont chauds, et si vous prenez votre température, vous verrez le thermomètre arriver à plus de 40° dans certains sports.
  Les organes centraux, foie, rate, reins, cœur, intestins, et le cerveau, supportent mal cette élévation de température et un système d’élimination des calories se met en train.
  D’abord, le sang, trop chaud, est amené vers la peau pour que les calories y soient éliminées. Il faut donc que le sang circule le plus possible sous l’épiderme, et pour cela les vaisseaux sanguins s’ouvrent au maximum. Comme le sang est rouge, votre peau devient rouge. Normalement tout la peau devient rouge et chaude, mais c’est plus visible sur le visage car il est au contact de l’air et il bouge moins que bras et jambes, donc la peau du visage se refroidit moins vite. Ces calories passeront de la peau vers l’air qui nous entoure. La peau se comporte alors comme un radiateur de voiture. La chaleur est ainsi éliminée par radiations thermiques, d’autant mieux si l’air est plus froid que la peau, mais ce n’est pas une condition absolue. Par contre, il existe une perte de chaleur par conduction / convection, qui ne se fait que si l’air est plus froid. Ce phénomène est amélioré par le vent, l’effet d’un ventilateur par exemple. Enfin, quand l’effort est important et la température de l’air élevée, la transpiration permet d’éliminer des calories car l’eau qu’elle contient est transformée en vapeur d’eau qui passe dans l’air (évaporation) et cette transformation eau / vapeur d’eau consomme des calories prises sur la peau (chaque litre d’eau évaporée “ pompe ” à la peau 580 kcal ou 2428 k joules.) En résumé, votre visage rougit car sa peau reçoit du sang chaud et rouge qui est amené là pour se refroidir. Si vous ne le constatez pas sur le reste du corps, c’est qu’il y a des vêtements qui font écran entre la peau et l’air ce qui modifie les échanges. D’autre part, les autres parties du corps bougent en permanence et on les regarde moins. Il n’y a pas de glandes sudoripares sur les joues, ce qui empêche la perte de calories par transpiration. Certaines personnes ont également une tendance à rougir plus facilement du visage que d’autres, ceci étant du au système nerveux cérébral qui reçoit des ordres de certaines terminaisons nerveuses chargées de contrôler la température.
  Tour est normal.
  Amitiés de Cyber@lbert