Question Trampoline



Je voudrais savoir si le trampoline est considéré comme un sport ? Et si c’est un sport complet ?

Réponse

  • A mon avis, c’est un sport ou en tout cas une activité sportive intéressante et même passionnante, et je comprends le plaisir de ceux qui le pratiquent.
    Je connais mal ce sport, et je n’ai pas de références sérieuses pour en parler correctement.
    D’abord, première remarque, je ne connais pas de sport complet. Chaque sport apporte ses efforts caractéristiques, ses joies et ses douleurs, mais il faudrait pratiquer plusieurs activités sportives différentes pour réaliser le développement harmonieux du corps et de l’esprit.
    Je peux quand même vous donner un avis personnel, qui vaut ce qu’il vaut.
    Ce sport me paraît exiger de la part du sportif des qualités de vitesse, de réactivité, d’adresse, d’équilibre dans l’espace, de souplesse et de force pour certaines figures.
    Par contre, je conseillerais au sportif de compléter son sport favori par de longues sorties en vélo, par du jogging à allure modérée, et par un travail en musculation des bras et des jambes.
    Il me semble en effet, mais c’est une opinion personnelle, que l’effort est soudain, brutal et instantané, et qu’il faut y ajouter de l’endurance de type effort à 70 % de la VO2 max.
    Mais j’avoue mal connaître ce sport.
    Si je trouve un jour des renseignements plus sérieux, je ne manquerai pas de vous en informer.
    Par contre il me semble que les accidents doivent y être fréquents lors de certains mouvements risqués.
    Est ce que je me trompe ?
    Cyber@lbert

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