Bonjour,
je suis "prof de gym" et mes élèves travaillent aujourd’hui en musculation. Ma question est la suivante : Quel est (ou quels sont) le muscle (ou les muscles) antagonistes du pectoral ?.... Merci Votre site est parfait j’y trouve les réponses que me posent sans cesse mes élèves... Et ils en posent !!!!


REPONSE

http://www.all-musculation.com/exer...

http://www.eps-delataille.fr/Muscul...

La réponse n’est pas simple car les pectoraux ont plusieurs actions au niveau de l’épaule : le grand pectoral par exemple est adducteur, rotateur interne, antépulseur et abaisseur de l’humérus.
Il s’oppose donc aux abducteurs : deltoïde et accessoirement sous épineux et petit rond et aux rotateurs externes de l’épaule sous épineux et petit rond.
Je vous félicite de votre action auprès des jeunes et je suis heureux d’y contribuer.
Bonne musculation.

Question du samedi 5 juillet 2014



Avez-vous trouvé cela utile ?

Pas de notes pour le moment

Dans la même rubrique