Musculation


Bonjour , Connaissez vous le HMB (Hydroxyméthylbutyrate) ?
J’ai entendu que c’ete un anabolisant
alors kil est vendu en vente libre ds les magazin, on en trouve aussi sur www.eafit.com (Rubrique performance)

Pouvez me dire si oui ou non c’est un anabolisant ?
Merci de me répondre


REPONSE

Régis,
L’HMB (hydroxyméthylbutyrate) est un produit dérivé de la leucine, qui est un acide aminé naturel. Il est supposé ralentir la vitesse de dégradation des protéines dans les muscles ce qui théoriquement permettrait de diminuer les pertes de protéines musculaires au cours des entraînements très importants.
Un anabolisant permet de construire du muscle.
Ce produit est supposé limiter la destruction du muscle.
Ce n’est pas du tout pareil.
Je ne sais pas si vous saisissez la nuance.
Les véritables preuves restent à établir.
Chez le mouton il stimule l’immunité, mais pas chez le porc...
AC

Question du samedi 28 juin 2014



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