Question Musculation
Que veut dire en musculation ne pas verrouillée les articulation ?
REPONSE
Régis,
Une articulation est vérouillée quand elle est mise en buttée, comme dans l’extension de l’avant bras sur le bras met le coude en buttée vérouillé.
Ce serait aussi le cas de la jambe en extension sur la cuisse (fin d’un shoot au foot)
Cet article vous a plu ? Dites le nous !
