Comment et avec quel aliment peut on augmenter son taux de testosterone naturellement pour se muscler ?

Régis,
Il est totalement contre-indiqué de modifier le taux de testostérone pour se muscler. En effet nous avons un taux normal à conserver car notre organisme est ainsi régulé.
Le seul fait de faire du sport augmente les taux, et cela naturellement.
Les personnes qui cherchent à se muscler par les anabolisants protéiques les prennent en piqûres et risquent leur santé et mêmme leur vie.
Il faut savoir limiter sa musculation à la modification naturelle qu’apporte un bon entraînement.
Ne cherchez pas de la testostérone, vous en trouveriez tout de suite, car certains en font leur commerce.
Mais eux sont prudents, ils n’en consomment pas.
Voyez chez un boucher le ris d’agneau ou de veau ou les "amourettes" d’agneau.
AC