bonjour je suis prof de fitness environ 12H de cours pars semaine (concepts les mills) et je constate depuis deux mois que lmes jambes sont "gonflées".
je m interroge car mon alimentation est corrcte je n ai pas d oedeme au niveau des chevilles donc pas de retention d eau
est ce une surcharge de travail ? une mauvaise recup ?
le soir j ai egalement constate un battement tres fort ds l artere poplité (interieur du genou) visible à l’oeil nu !
merci pour votre aide

Emmanuelle,
Mes excuses pour le retard !
D’abord il faudrait voir ce que vous appelez des jambes gonflées. S’il s’agit d’une augmentation de volume c’est une chose, si c’est une sensation de pesanteur sans augmentation de volume c’est autre chose. D’autre part les jambes c’est du genou au pied. Si c’est une augmentation de volume des deux jambes, pouvez-vous vérifier s’il y a une différence entre le matin au lever et le soir ? Dans le cas où ce serait plus enflé le soir on pourrait alors penser à un problème de circulation veineuse. Ceci serait conforme à votre remarque de battement de l’artère poplitée, mais encore une fois, ce battement est-il constaté au repos ou après l’effort ? Il serait intéressant aussi de savoir si vous avez pris du poids et si votre tension artérielle n’a pas augmenté.
Je ne vous apprendrai rien en vous disant que votre activité surmène les membres inférieurs, que ceci amène beaucoup de sang dans les cuisses, jambes et pieds, que ce sang y va par les artères qui par conséquent battent très fort (toutes les deux), et qu’il remonte par les veines superficielles et profondes. Si le débit sanguin de retour se fait mal, il y a une légère augmentation de volume surtout à l’effort. Pour les femmes il peut aussi y avoir une relation avec les cycles menstruels.
Vérifiez donc dans un premier temps si le périmètre des jambes est le même le matin et le soir, mesure par un mètre ruban, toujours au même endroit par rapport au genou (faire une marque au stylo à bille pour mesurer à « tant de cm sous le genou » en période de travail, faites la même chose les jours de repos, et vous pourrez savoir si votre activité est une des causes. L’idéal c’est de faire cette mesure allongée et mesurée par une autre personne.
Vérifiez votre poids et votre tension artérielle et si vous avez des doutes allez consulter pour faire un doppler de la circulation sanguine iliaque et poplitée.