1- est ce que la musculation est conseillé par les medecins ( c’est a dire pour la santé ) ?
2- si on arrête d’exercer la musculation , quelles sont les effets secondaires pour le corps

Redouane,
La musculation de façon raisonnable ne peut faire que du bien, mais la musculation telle qu’elle est pratiquée avec abus d’efforts pour avoir de gros muscles est déconseillée par les médecins car tous les excès sont déconseillés. D’abord, l’homme est fait pour être correctement musclé et pas hypertrophié ; Ensuite, cette pratique oriente l’homme sur son corps et il se regarde trop, comme si son corps était tout ce qu’il y a de plus important au monde. Il faut se muscler avec respect de la nature, correctement pour être fort mais sans surmener ses muscles, ses tendons et ses articulations. Un jour ou l’autre il y aura des douleurs musculaires, articulaires, tendineuses. Il risque de se produire de l’hypertension artérielle, une augmentation du volume du coeur et un épaississement de ses parois.
Quand on arrête la musculation, les muscles reviennent progressivement vers une taille normale mais il reste de grosses veines apparentes. Il y a un effet de "manque" un peu comme si une drogue manquait, un besoin qui reste.
Il n’est pas impossible qu’il y ait aussi des problèmes cardiaques. L’homme est un corps et un esprit...
Le véritable danger est celui de la musculation avec dopage et consommation abusive de protéines avec plus tard des problèmes de foie et de rein.