Question Huile de foie de requin
Boujour,
Pouvez-vous m’en dire plus sur l’huile de foie de requin, (alkyroles Nutrilys) en effet j’en consomme l’hiver pour amélirorer mes défenses immunitaires, Y as-t’il des conséquenses sur la santé à long terme ou des contres indications, les medecins ne connaissent pas très bien ce produit.Pour me part cela me réussit.
Merci
Lydie
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Réponse
Lydie,
L’huile de foie de requin comme d’autres huiles de foie d’autres poissons (morue), est utilisée depuis très longtemps dans les pays qui vivent de la pêche.
C’était considéré comme un fortifiant et on conseillait d’en faire des cures.
On y trouve des acides gras intéressants pour la santé et notamment des oméga-3 dont on conseille d’augmenter la consommation actuellement.
Cette huile contient également des Alkylglycerols qui sont une famille de composés jouant un rôle important dans le système immunitaire.
Par conséquent, si vous ne dépassez pas les doses conseillées par les laboratoires qui commercialisent ces produits, des cures de temps en temps ne devraient pas être néfastes à votre santé.