bonjour
j\’ai eu un accident de voiture il y a 30 ans avec traumatisme des genoux
mes problemes de genoux sont survenus tres peu d\’annees environ 2na 3 ans apres
une poche de sinovie s\’etait formee à l\’arriere d\’un genou
le chirurgien specialisé qui m\’a opéré por l\’enlever m\’a dit à l\’epoque que s\’il avait vu que mes rotules etaient si abimees il m\’aurait directement remplace celles ci par rotule plastique
mes rotules etaient excentrees et qu\’il fallait que jj\’aille dans le sud car trop d\’humdite sur paris et je souffrais beaucoup
il m\’a fait donc muté dans le sud et
depuis 88 je n\’ai pratiquement plus jamais eu mal aux genoux tout en pratiquant tennis,jogging et autres activites
il y a 3 mois j\’ai voulu faire de l\’aquabike alors que j\’etais interdit de velo ,et celà m\’a redeclencher de fortes douleurs aux genoux, que je ne ressens pas en jogging ,ni en marche seulement en flexion
j\’ai du mal a me lever,m\’asseoir,monter descendre les marches.
j\’ai passe des radios, on voi mes rotules excentrees
mon genou droit a enflé
mon docteur a diagnostique une chondropathie femoro patellaire sur hypertension externe
il ne m\’interdit pas du tout le jogging mais par contre d\’eviter au maximun de plier les genoux,j\’ai donc arreter le yoga
il m\’a dit que la douleur allait largement diminuer en ne pliant plus les genoux ou le moins possible, il m\’a dit aussi que l\’on n\’operait plus pour celà, puis m\’a expliqué qu\’il fallait remuscler les cotes interieurs au dessus du genou et m\’a donne 15 seances.
que pensez vs de celà ?
par avance merci


REPONSE

Andrée,
Votre médecin a tout à fait raison car votre syndrome fémoro rotulien est accompagné d\’une destruction progressive du cartilage articulaire en certains endroits de l\’articulation. Un seul moyen pour limiter les dégâts pour le moment : économiser les genoux au maximum et éviter les positions qui vont créer des frictions de l\’os sur un cartilage érodé et provoquer ainsi des douleurs. Quand on s\’est râpé la peau ça fait très mal si on appuie sur la zone où la \"chair\" est à nue. Ici c\’est presque pareil. Donc pas de sport avec flexion des genoux pas de traumatisme. Garder une bonne musculature qui maintiendra le genou de façon plus efficace.
Si les douleurs ne passent pas il est possible que votre médecin demande un avis chirurgical.
Voyez cet article récent :
http://www.inserm.fr/index.php/espa...

Question du samedi 5 juillet 2014



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