Question Genou



Depuis quelques mois j’ai une tendinite derrière le genou liée au foot. J’ai esayé plusieurs traitements avec repos ( antiinflammatoire...) mais la douleur est toujours présente. La mésothérapie me soulage mais ne me guérit pas. Y a t-il une solution efficace contre ce genre de tendinite ?


REPONSE

Sergio,
Vous avez probablement une tendinite des ischio-jambiers ou tout simplement une rétraction et un spasme de ces muscles.
Les Ischio-Jambiers sont : biceps fémoral : longue portion, courte portion, Demi-membraneux,
Souvent il y a une tendinite avec douleur des tendons de la patte d’oie et des bourses séreuses qui les entourent à la partie inférieure et interne du genou. La patte d’oie est constituée par trois tendons des muscles de la cuisse (couturier, droit interne, et demi-tendineux).
Le repos doit absolument être respecté mais nous vous conseillons également de consulter le médecin ou le kiné pour pratiquer ce que l’on nomme des techniques de relaxation musculaires, notamment la myothérapie qui donne de bons résultats.
Il existe aussi des massages décontracturants
Si la tendinite est importante on peut faire une infiltration en limite du tendon au niveau des ischios. Mais seul un médecin peut le décider.
Les raisons de ces tendinites sont connues car on trouve souvent des petits traumatismes, des accidents du sport, des troubles de la statique du genou et du pied (à vérifier) un surmenage physique, un entraînement mal conduit, un échauffement insuffisant, des sols trop durs et même certains surpoids.
Vérifiez dans vos dernières analyses si votre taux d’acide urique sanguin est normal.

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