Bonjour,

Je pratique le triathlon et depuis quelques temps, lors de la pratique du vélo, j’ai une douleur juste sous le genoux, sur le côté interne du tibia. Cette douleur est une sorte de picotement pas très gênant lors de la pratique mais plus vive au repos. Cette douleur se fait parfois ressentir lors de la course à pied. Elle disparait toujours après quelques jours de repos.

Quelle est l’origine de cette douleur. Est-il possible que ce soit un problème de position sur le vélo (je respecte les règles pour la hauteur de selle).

Note : j’ai souffert dans le passé d’une périostite tibiale mais juste au dessous de la cheville.

Merci

Hervé,
Du côté interne du genou il y a des tendons de certains muscles qui se rejoignent en un ensemble de tendons nommé « patte d’oie » On trouve les tendons des : semi-membraneux, semi-tendineux, et couturier. La douleur peut être une tendinite de la patte d’oie. L’une des causes possibles serait que pendant le pédalage ou la course, vous fassiez une rotation anormale du tibia ce qui entraîne une souffrance des tendons sus-cités.
Votre médecin vous prescrira probablement des applications d’anti-inflammatoires sur l’endroit douloureux et s’il le faut les mêmes médicaments par la bouche pendant une semaine qui sera utilisée pour une mise au repos de la même durée.
Il faudra surveiller le semi-membraneux en le décontracturant (kiné) et ne pas surmener la cheville car vous avez fait une périostite tibiale.
Pensez quand même à revoir votre position sur le vélo et l’attaque de la pédale.
Restez prudent et respectez le repos de quelques jours suite à une visite médicale.
AC