J’ai repris le foot ce dimanche et me suis occasionné une déchirure du ligament latéral interne du genou (selon les termes utilisés par mon médécin) avec gros épanchement.
Actuellement je dois laissé mon peid tendu et mettre le plus souvent possible des glaçons sur le genou ainsi qu’une prise de Reparil (antihématome). Est-ce suffisant ? Faudra-t-il passer par une opération ? Quelle est la durée avant laquelle je ne pourrai rejouer ?

Merci pour votre réponse.
Jean-Philippe de Bastogne

Les entorses du genou sont de gravité différente. Les entorses graves stade III sont celles qui touchent les ligaments croisés ce qui n’est pas le cas chez vous.
Vous n’avez pas eu de sensation de craquement ni de claquement sec, ni d’impression de déboîtement, ni d’impression de « patte folle », comme si votre genou ne servait plus à rien.
Il semble que ce soit donc une entorse bénigne de stade I avec une déchirure de la capsule et du ligament. Normalement, il suffit d’immobiliser pendant une semaine et d’appliquer de la glace en prenant des anti inflammatoires.
La guérison est assurée dans 100 % des cas.
Si ça avait été plus grave, on vous aurait fait un plâtre pendant une vingtaine de jours. Alors vous auriez eu une lésion de stade II..
Vous êtes en de bonnes mains, alors suivez les conseils de votre médecin et reprenez l’entraînement comme il vous le précisera.
Il faudra voir un kiné pour qu’il vous prenne en charge afin de garder vos muscles en bon état et qu’il surveille l’évolution.
Il y a des muscles qui renforcent le genou et qui le stabilisent en le ceinturant. Le kiné cherchera à travailler le quadriceps et les ischio jambiers et un peu les rotateurs internes.
Comme votre genou est douloureux et qu’il doit subir flexion et extension, il faut obliger ces deux mouvements à se maintenir avec confiance et assurance. Votre genou est une partie de vous-même que vous allez aider à revivre, avec confiance, parce que vous savez que cette entorse sera totalement guérie et oubliée dans peu de temps.
Mais, hélas, les temps de guérison sont variables d’un individu à l’autre.
Une entorse bénigne guérit vite.
Confiance.
Cyber@lbert
Faire attention donc à la musculation et à la posture, un peu d’endurance pour maintenir la forme et surtout ne pas fatiguer le genou.
Vérifiez que vous avez gardé vos automatismes.
Je peux vous rassurer, votre cas est bénin, tout rentrera dans l’ordre sous surveillance médicale. Vous avez eu de la chance.
Lisez « genou » sur le glossaire du site, et merci de votre confiance.
Cyber@lbert
Pour votre information :
Le Réparil : Est utilisé dans le traitement de :
· l’insuffisance veineuse chronique et ses complications inflammatoires
· les manifestations veineuses inflammatoires aiguës (par exemple : phlébites superficielles)
· En traitement local d’appoint en traumatologie bénigne (ecchymoses, contusions...). C’est donc cette dernière indication qui vous concerne
2 à 4 applications par jour, à faire pénétrer par un massage léger.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
Ne pas appliquer au voisinage immédiat des yeux, sur les muqueuses, les plaies, les lésions infectées ou sur les dermatoses suintantes.
PHARMACODYNAMIE
Vasculoprotecteur
Anti-inflammatoire non stéroïdien
L’aescine augmente la résistance des vaisseaux et diminue leur perméabilité.
Le salicylate de diéthylamine exerce une action anti-inflammatoire et antalgique locale.
Ce produit protège les vaisseaux sanguins qui ont claqué au moment de l’entorse et les rend plus solides en empêchant l’eau de sortir des vaisseaux et de passer dans les tissus. C’est important car la sortie d’eau des vaisseaux vers les tissus crée un gonflement appelé œdème. Donc le Réparil diminue l’œdème.
Ce médicament est anti inflammatoire car le ligament lésé crée une inflammation. Enfin, le Réparil est antalgique, il diminue la douleur.