Question Formule 1
Bonjour,
pour mon travail de fin d’année (je suis en humanités sportives), je recherche des infos concernant les blessures, traumatismes que pourraient avoir le plus couramment les pilotes de F1, leur condition physique nécessaire et leur type d’alimentation particulier. Toutes informations seront les bienvenues. D’avance merci.
Quentin.
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Réponse
Quentin,
Pas grand chose à vous offrir sur la formule 1….
Voici une petite bibliographie pour vous aider :
C’est un milieu très protégé d’où ne sortent que peu de documents.
Les sites suivants avec des liens pourraient vous aider
http://www.e-sante.fr/guide/article_5835_69.htm
http://www.sappiasports.com/articles.cgi?id=1&page=1&chapitre=1&themes=29&sousthemes=&sports=4
http://www.fia.com/resources/documents/1797101136__Appendix_L_a.pdf
http://www.anmsr.asso.fr/anmsr00/54-rach-cerv/portero.htm
http://www.inter-coproprietes.com/portail/Sports/sports.html#ancre151060
Le taux d’adrénaline est 3 fois plus important que pour les courses à vélo, il y aura donc augmentation des lactates suite à l’intense activité musculaire. Le glycogène sera épuisé en 2 heures (au lieu de 4 pour un effort habituel à 60 % de la VO2 max) sous l’effet de la très forte sécrétion d’adrénaline qui stimule la glycogénolyse, mais ceci sera en partie contrôlé par la consommation de sucres lents (pâtes et riz) avant le départ, pour éviter les fortes secrétions d’insuline, comme pour les efforts de longues durées.
L’hydratation devra être assurée à cause des contraintes thermiques, surtout en été et notamment dans les pays chauds. Un pilote perd environ 1 litre et demi de sueur par heure.
AC