bonjour professeur svp quel est le programme d’entrainement pour avoir une bonne détente, au football que doit manger un footballeur avant et après l’entrainement, merci
Pour l’entraînement foot voyez les conseils de Jean-Marc
http://www.eureka-sport.com/?-Entrainement-Football-
http://www.eureka-sport.com/?Alimentation-5178
http://fr.fifa.com/aboutfifa/footballdevelopment/medical/playershealth/food/index.html