Question Entrainement
Bonjour professeur Callis ,
je débute l’ année de natation benjamins compétition avec 9h d ’entrainement par semaine,
ex:Pour une séance de 2H ce soir :5 km,
alternant papillon,crawl,ondulation.
Cela se passe pas trop mal mais pouvez-vous me donner des conseils côté diététique que l on ne nous donne pas et autres conseils.
Avec tout mon respect Pauline (11 ans)
PS:Qu’en pensez-vous ?
REPONSE
Pauline,
J’ai besoin de savoir les jours et les heures d’entraînement.On se contacte en direct comme convenu.
Cet article vous a plu ? Dites le nous !
