bjr Professeur
victime le 24/10/02 d’une desintertion partielle du droit anterieur
J’ai en tout debut d’annee eu le feu vert apres irm et test isocinetique de reprendre progressivement le football
mon souci est au niveau de l’encoche cree par la desintertion elle est certe beaucoup moins importante et evoulue positivement
pouvez vous me dire si cette encoche va se combler a force de travail et par lequel
de plus ayant des soucis musculaires au niveau des mollets a ce jour je n’ai pas pu monter en puissance quant a la resistance du muscle une fois fatiguée mais si la force est ; elle revenu
pouvez vous m’indiquer un protocole pour la resistance de mon nouveau droit anterieur
sportivement

Olivier,
Voilà un problème qui arrive de façon fréquente chez les gens très musclés. Il est impossible que du muscle se reconstruise à la place de la zone en creux, peut être un peu de tissu fibreux, par conséquent il y a de fortes chances pour que cette encoche soit définitive.
Par contre, si vous avez suivi une bonne réadaptation fonctionnelle, vous pouvez reprendre l’entraînement comme avant et retrouver vos sensations et vos qualités musculaires.
Sous les conseils d’un kiné, faites du travail en salle, sans oublier que dans le membre inférieur il n’y a pas que la cuisse. Il serait bon de travailler à nouveau un peu l’endurance.
Pour le reste je vous laisse lire notre article :
http://www.sport-sante-lr.com/entraineurs_svs.htm
Avec mes vœux de réussite.
AC