je suis une amatrice du sport. je le pratique depuis plus de 10 ans ( Aérobic et jogging). mAi depuis près d’une année,j’ai continuellement mal au dos (Sous l’épaule). L’IRM a montré un leger pincement au niveau de la C5. Le port d’un minerve , des anti-inflammatoire et enfin des séance de kiné m’ont été prescrits.
je souhaite tant reprendre mon activité sportive. Est ce que je peux reprendre le sport que je pratiquait (Aérobig et jogging) sans risques ?


REPONSE

Fatima,
Notre spécialiste pense que vous avez une cervicalgie banale (douleur des cervicales)
(discopathie banale visible à l’IRM sans hernie) Cette pathologie répond très bien en général
aux traitements quels qu’ils soient.
Si vous n’avez pas de résultat avec les traitements classiques antalgiques, anti-inflammatoires, massage, il faut vous orienter vers les manipulations douces cervicale sous manœuvres approchantes telle que la myothérapie.
Il vous déconseille le port prolongée d’un collier cervical sauf lors des crises aiguës. Surtout pas de tractions.
Vous pouvez pratiquer les sports mais attention aux mouvements brusques cervicaux de rotations lors de la pratique de l’aérobic ou autres au début.
Suivez les conseils de votre kiné qui est le seul à suivre vos progrès.
Amitiés au Maroc, magnifique et sympathique pays.
JB AC

Question du samedi 28 juin 2014



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