Bonjour
suite à un coup reçu dans la main lors d’un entrainement, j’ai eu l’articulation de la 2^e phalange du majeur enflée, signe je pense d’une petite entorse ; j’ai immédiatement appliqué du froid, puis de la pommade anti inflammatoire dans les jours qui ont suivi, mais cela fait un mois désormais, et la douleur persiste dès que le doigt est sollicité, avec toujours une petite inflammation sur le côté ; je suis persuadée qu’il n’y a pas de fracture, je voudrais simplement savoir s’il vaut mieux que je l’immobilise encore au repos complet, ou s’il est préférable au contraire d’effectuer des exercices légers pour redonner de la mobilité ?

Mathilde,
Le traumatisme est trop ancien pour continuer l’immobilisation.
Vous évoquez une entorse bénigne, mais rien ne prouve que le ligament ne soit pas rompu et que l’articulation ne soit devenue instable. Il faut contrôler les mouvements de cette articulation. La visite médicale s’impose.
Il est absolument indispensable de faire une radiographie de cette articulation car votre médecin ne peut vous recommander la reprise des exercices que s’il n’y a pas de fracture parcellaire non encore consolidée.
Si pas de fracture, pas de rupture du ligament, articulation sans mouvements anormaux, reprise de la mobilité possible.
Restez prudent, radio !