Quels muscles sont solicités lorsqu’on fait du cyclisme ?


REPONSE

Florian,
Voyez ce site très complet
http://ldran.free.fr/cyclisme/

Les muscles les plus utilisés en cyclisme sont les fessiers, le triceps sural, le psoas iliaque, les ischio-jambiers et évidemment le quadriceps.
Les abdominaux sont sollicités pour fixer le bassin, donc ils travaillent sans qu’on ne s’en rende compte.
Voyez le site suivant très clair sur les muscles du cyclisme

http://storage.canalblog.com/02/43/...

Question du mercredi 25 juin 2014



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