Question Cuisses
J’ai eu une élongation au niveau de cuisse antérieure, et après 15j de repos presque totale (je me déplace avec des biquets) ,15j en marchant normalement et une semaine de footing j’ai participé à un match, et lors de ce match les douleurs reviennent encore.
Qu’est ce que je dois faire ?
merci.
REPONSE
Amine,
Bonjour aux Tunisiens !
Dans les élongations musculaires il y a souvent des fibres qui sont rompues partiellement ce qui fait qu’il ne faut pas reprendre avant la cicatrisation totale. Il est probable que vous ayez repris un peu trop tôt le footing pour cicatriser correctement. Il faut se reposer encore et faire des examens médicaux pour s’assurer que vous pouvez reprendre et si la douleur persiste demander au médecin s’il faut faire une échographie musculaire.
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