Bonjour ,
j’ai 28 ans et je pratique de nombreux sports en competition amateure.
je suis adepte des complements nutritionels.
j aurais une question concernant la creatine.
je ne doute pas de son efficacite ... par contre je suis assez regardant sur la provenance du produit.
quelle en est sa composition :est elle 100% synthetique ou provient elle de viande de porc , hareng , boeuf ?
Dans ce dernier cas , ni a t il pas de risque d’E.S.B. (maladie de la ’’vache folle’’) par le biais d une contamination (meme infime) de prion dans le produit ?
Enfin,dans l’hypothese d une creatine 100% sure au niveau de sa composition ou peut on s en procurer ?
merci de votre reponse
salutation

Marc,
Je note bien que vous pratiquez de nombreux sports en compétition amateur. Pour cela vous consommez de la créatine et vous voudriez être certain qu’elle est pure et qu’elle ne provient pas d’animaux qui auraient été nourris par les farines animales qui sont actuellement interdites d’utilisation dans certains pays d’Europe.
Si vous achetez le produit par le biais d’Internet, personne ne peut savoir si le produit est pur. Il faudrait analyser chaque sachet, chaque comprimé, chaque pilule.
Le danger supplémentaire est que certains ajoutent, à la créatine vendue soit disant pure, des produits dopants connus et efficaces, de type hormonal, et comme ça vous fait du bien, vous pensez que c’est la créatine seule qui est responsable de cette super forme obtenue.
Seuls des laboratoires fabriquant le produit en France seraient susceptibles d’être soumis à des contrôles. Et même, en toute bonne foi, le fabriquant peut être lui-même trompé par son fournisseur de matière première.
Pour vous donner un exemple, j’ai entendu à la radio, jeudi 25 octobre, que la police recherchait un industriel libanais, gros fournisseur de farines animales, qui écoulait encore ces produits interdits, en les mélangeant aux farines autorisées, bien entendu par petites doses, à l’insu de ses clients, ce qui a permis d’expliquer de nombreux cas de « vache folle » apparus après l’interdiction. C’est en remontant la filière, que les enquêteurs ont réussi à remonter jusqu’à lui. Dans ce cas, l’éleveur jurait que ses vaches étaient saines, et il ne savait pas que son fournisseur trichait.
Je pense que ces stocks qui existent encore, doivent être en partie écoulés dans des pays pauvres pour engraisser leur bétail, et il me semble avoir entendu dire que l’Afrique était devenue le client le plus intéressant pour revendre ces produits qu’il aurait fallu brûler, en même temps que les animaux malades.
Est-on certains que la viande de ces animaux élevés en Afrique ne reviendra pas chez nous par le biais des circuits internationaux incontrôlables ?
Et que penser du geste odieux qui consiste à transporter la maladie dans ces pays dont les habitants ont faim, en leur laissant croire que c’est une aide humanitaire que de leur vendre à bas prix, pour engraisser leur bétail, une farine porteuse de mort !
La prison avec de fortes amendes devrait être la seule façon de régler ces problèmes.
Ma position sur la prise de créatine est claire. Je pense qu’il faut la considérer comme un produit dopant dont on ne connaît pas les effets à longue échéance sur l’organisme humain.
Il faut que les reins éliminent ce qui n’est pas utilisé, le foie est l’usine responsable de traitement des déchets du corps, et, bien que la créatine ne soit pas une hormone, le fait d’en prendre plus que ce dont notre corps a besoin, doit perturber un équilibre qui a permis à l’être humain de survivre à travers l’histoire de la terre, par adaptations successives, délicates, intelligentes et nécessaires.
Je vous recommande la plus grande prudence. Votre corps sait fabriquer de la créatine, juste ce qu’il faut selon ses propres besoins. Un entraînement adapté en résistance doit arriver à un excellent résultat.
Jusqu’à nouvelle information, ceux qui absorbent de la créatine dans le milieux sportif, n’en tirent bénéfice que pour des efforts courts, d’une durée de quelques secondes. Pour les autres activités, elle ne peut servir à rien, puisque la phosphocréatine recompose l’ATP consommé en phase anaérobie alactique pendant la première minute de l’effort, juste avant la phase anaérobie lactique.
Lisez notre article créatine en allant sur articles en page d’accueil.
Il ne nous est pas possible de vous donner l’adresse d’un fournisseur, compte tenu des dangers que nous venons d’évoquer.
Nous comprenons fort bien que vous ne partagiez pas notre avis sur la prise de créatine, mais nous pensons que notre site est très justement utile pour échanger des opinions en toute franchise et sincérité.
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