douleurs intercostales.

De temps en temps, j’ai des petites douleurs, dans la région du coeur, comme des pincements.
Une sorte de crampe quoi.
Mon amie me dit que ce sont des douleurs intercostales et qu’il n’y a pas de raison de s’affoler.
Mais hier soir, ça a duré une bonne demie-heure, contrairement à 5 minutes généralement.

Je fais du sport très régulièrement, Badminton, et en ce moment, je me remets au cyclisme, j’y vais pas à fond non plus mais j’ai fait 80 Kms récemment et mes jambes s’en sont rappelés.

Voilà

Je vous remercie

Julien,
Il est assez fréquent de rencontrer des jeunes qui se plaignent de douleurs intercostales qui ne sont pas graves dans la mesure où elles apparaissent en dehors de tout effort, qu’elles ne sont pas accompagnées de troubles de la respiration, je veux dire d’essoufflement, et qu’il n’y a pas de vertiges, angoisses et impression de mort imminente.
Ce sont parfois des spasmes de muscles intercostaux, ou des douleurs aux articulations entre les côtes et le sternum.
Il y a aussi des douleurs de type spasmodique qui proviennent des muscles de la cage thoracique, comme les pectoraux par exemple. Ce serait le cas si vous les ressentiez pendant ou après le badminton.
Certaines douleurs en ceinture sont caractéristiques du zona si elles se manifestent à type de brûlures très fortes. Ce n’est pas le cas chez vous.
Si vous ne ressentez pas ces douleurs à l’effort, rassurez-vous.
Il me semble que si ces crampes se manifestent au repos et sur des durées de plus en plus longues, vous parlez de 30 minutes, il faut que vous soyez rassuré par autre chose qu’Internet. Allez voir le médecin, il auscultera votre cœur et vos poumons, fera éventuellement un électrocardiogramme, et demandera s’il le faut des dosages sanguins de fer, potassium, magnésium et calcium.
Attention, la pratique du sport exige un examen médical préalable.
Et une alimentation adaptée. Et un repos de récupération en fonction des efforts réalisés.
Se remettre au cyclisme par 80 km du premier coup n’est pas prudent. Il faut y aller progressivement.
AC