Question Capacité aérobie



bonsoir , j’ai voulu savoir la différence entre capacité et puissance ? merci bcp


REPONSE

Abdelkrim,
La puissance qui s’exprime en watts est le travail effectué par seconde.
La capacité c’est le temps pendant lequel vous pouvez maintenir cette puissance.
Amitiés aux Algériens


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