Question Basket
est-ce que le sport ou en partuculier le basketball favorise l’augmentation de la taille ?
REPONSE
Hocine,
Il ne semble pas que la pratique du sport favorise beaucoup l’augmentation de la taille qui est un facteur surtout lié à la génétique, c’est à dire à la taille du père et de la mère. Mais des facteurs de conditions de vie interviennent, comme la nutrition, le milieu rural ou urbain. Par contre un excès de charge d’entraînement peut limiter la croissance et tasser les disques inter vertébraux.
Mais la pratique d’un effort sous maximal, équilibré et non unilatéral, est reconnu comme un stimulus de la croissance.
Par conséquent, la pratique du basket-ball chez l’enfant ne peut que favoriser la croissance des os et des muscles.
Attention, l’abus de sport au contraire peut être néfaste.
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