Bonjour,J’aimerais faire du tae-kwan-do l’année prochaine et je voudrais savoir ce que ça apporte, les accidents...Merci beaucoup.Anne

Anne,
Ce sport est en réalité plus qu’un sport banal. Il fait partie de la catégorie spéciale des arts martiaux.
Il vous apportera en plus d’une énergie guidée et consciente dans l’acte sportif, une sorte de philosophie orientale qui associe le corps et l’esprit, il canalisera vos élans dans une sagesse contrôlée en toutes occasions.
Mais il est aussi dangereux dans la mesure ou sa pratique amène des gestes difficiles et traumatisants.
Vous pourrez vous informer d’avantage sur les sites suivants :
http://adacsg.free.fr/pres_tkd.htm
http://perso.wanadoo.fr/stoullieux/
Comme accidents, vous retrouverez les accidents des pieds avec entorses des phalanges, de la cheville, du genou, luxation du coude, traumatismes des vertèbres cervicales et lombaires et lésions des zones utilisées en frappant fortement des objets durs (peau et os)
Il est certain qu’à votre âge, il peut y avoir des contre-indications, ce qui nécessite une autorisation médicale, notamment pour vérifier si vous n’avez pas de déviation de la colonne vertébrale, et si votre condition physique permet cette pratique.
Le plus souvent, au bout de quelques années de pratique, les pratiquants peuvent surtout avoir des lombalgies (douleurs du bas du dos), des épaules et des luxations du coude.
J’insiste sur le fait que ces sports ne sont conseillés chez les adolescents que s’ils sont associés à d’autres activités physiques moins violentes et d’endurance, comme jogging, natation et vélo.
Visite médicale obligatoire.
A bientôt.
AC