Bonjour Eureka Sport,
Est ce que la consommation d’algues pourrait m’aider dans mon sport ?
Je pratique de la course et du fond.
Merci

Les algues et surtout les micro-algues sont bénéfiques pour les sportifs effectuant des efforts prolongés. Elles sont recommandées pour la récupération musculaire après l’effort ! En effet, elles éliminent l’acide lactique du corps et provoque moins de courbatures.
La spiruline vous apportera les sels minéraux que vous allez perdre pendant la pratique de votre sport
Essentiel à l’oxygénation des muscles, le fer présent dans la spiruline sera d’un grand soutien pour tous les profils de sportifs !
La chlorelle peut également vous permettre une meilleure récupération après l’effort
De manière plus générale, les sportifs qui consomment de la chlorelle quotidiennement se trouvent moins essoufflés lors de leurs entrainements et observent davantage de capacités physiques pour enchainer plusieurs épreuves.
Enfin, ils n’ont observé aucun trouble au niveau de la digestion.
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