Question Aliments enfants sportifs
merci pour votre reponse
en fait esmé ma fille mange tres equilibre sauf que le matin elle a faim et elle mange en general deux grandes tranches d epain d emie avec du beurre allege
est ce que c est trop pour la matin ???
au gouter elle mange de la pomme comme a tous les repas y compris au petit dejeuner
mais elle aime prendre deux petits biscuits sucres
dois je les lui supprimer svp
merci
milouda
REPONSE
Milouda,
Vous pouvez lui laisser les deux petits biscuits qui ne sont pas la cause d’une surcharge. Surveillez si elle ne grignote pas en cachette et supprimez les boissons sucrées type coca ou autres et diminuez sans supprimer les desserts type gâteaux sucrés et gras.
Si vous avez un pédiatre demandez-lui conseil.
Cet article vous a plu ? Dites le nous !
