Question Abdominaux
merci pour votre reponce l exedent de graisse ce situe au niveau du ventre mais on dirait surtout que c est un relachement musculaire de la parois abdominal mais vraiment important car si je contract mes abdo j ai le ventre a peu pres plat sinon on dirais que j ai le ventre d une femme enceinte de 7 mois.pour info je ne prend et n ai jamais pris de complement alimentair ni proteine.Par contre pour mon ventre j arive a me demender si je n ais pas un probleme intestinal de quelle type je ne sais pas de l air peu etre encore une fois merci je vais suivre vos conseil et courir en exterieur j atend votre avis pour mon probleme.
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Réponse
Alexis
Si votre abdomen est ainsi dilaté à 21 ans, il y a probablement une raison. Il y a un relâchement musculaire réel et vous avez une forte pression abdominale par les intestins, chose que l’on voit chez les personnes en surpoids par excès alimentaire et les gros buveurs de bière par exemple. Il faut peut-être commencer par calculer votre indice de masse corporelle avant de faire des hypothèses sur votre abdomen.
Vous allez me communiquer votre taille (hauteur pieds nus) et votre poids à un kilo près, inutile de chercher les grammes. Quand j’aurai ces données, nous continuerons les réponses.
Voyez aussi si par rapport aux autres personnes de votre âge vous vous considérez comme un gros mangeur, viandes, graisses, sauces, pain, et quelle est votre consommation habituelle de boissons alcoolisées. Il y a des professions qui sont dures physiquement et qui incitent à une forte alimentation et boisson.
J’attends votre réponse. A bientôt.
AC