slt merci cher docteur de votre reponce concernant le velo vs me dites de faire travailler les bras et les abdominaux c’est vrai j’ai des jambes musclés mais svp pouvez-vs m’ecrire quelques methodes simples pour renforcer les bras et les abdominaux thanks
Réponse
Oussama,
Au lieu de vous embrouiller avec des mots, je préfère vous conseiller d’aller consulter les sites suivants :
http://musculation.akelys.com/16_Akelys.html
http://bodyplanet.com/musculation/abdos4.htm
http://www.servicevie.com/03Forme/Condition/exercices/poitrine.html
Ils sont merveilleusement bien faits.
Bon courage
AC