Alimentation


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Alimentation

Cette rubrique qui est destinée à l’alimentation vous donnera des informations et des conseils pour des problèmes personnels ou des problèmes sportifs. Parfois il sera question de savoir si tel ou tel aliment a des propriétés particulières réelles ou imaginaires. Il est naturel de se poser des questions sur les vertus alimentaires de certains aliments plus ou moins consommés dans des pays différents car nous avons des cultures variées parfois liées à des croyances diverses tout au tour de la méditerranée. L’alimentation pose des problèmes selon le sport , l’heure à laquelle on le pratique, selon les coutumes, et surtout selon ce qu’on a entendu dire par d’autres personnes et que l’on veut vérifier.
Nous serons très attentifs à ce sujet car si un sportif s’alimente mal il perdra obligatoirement une partie de ses qualités.
Certains font plus attention à ce qu’ils mettent dans le réservoir de leur voiture qu’à ce qu’ils ont dans leur assiette !

Depuis sa rénovation le site ne commercialise aucun aliment. Veuillez nous excuser si vous en trouvez encore référence dans certaines réponses
Viande

Bonjour Professeur,
Tout d’abord, merci pour cette base d’informations et de conseils qui est très précieuse pour nous formateurs.
Pouvez-vous nous dire si le sportif peut manger de la viande et pourquoi ? (...)


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Tomates

Bonjour Professeur
Suite à une sciatique j’ai du mal à reprendre durablement une activité sportive (3/4 d’h de jogging et ou 20 mn de gym douce). 1er épisode il y a un an. 2 ème épisode maintenant, et douleurs (...)


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Levures

est ce que la levure de bière qui se vend en boite sous forme de comprimés facilitent la digestion et donne du poids ?


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Dattes

bonjour
je suis un régime car j’ai un taux de triglyceride élevé 2.7 et je mange régulièrement 7 dattes par jour je voudrais savoir si les dattes sont contre indiques dons mon (...)


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Artichaut

quelles sont les vertus de l’artichaut ? est-ce un bon dépuratif pour l’organisme ? existe t-il des intégrateurs alimentaires à base d’artichaut ?


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Ail

1-est ce que l’ail ( naturel ) fait circuler bien le sang dans le corps ?
est ce qu’elle est conseillé au pratiquant de musculation ? quelle est le rapport entre son effet et la testosterone , est ce qu’elle (...)


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