Volume


Avoir des muscles volumineux est souvent le but de la musculation. Mais augmenter le volume ne veut pas dire augmenter la force.
Un excès de volume est hélas souvent relié à l’absorption de substances dangereuses comme certaines hormones.
Il suffit d’être observateur pour voir si un muscle est développé harmonieusement ou artificiellement.
Un entraînement bien conduit suffit pour obtenir une musculation esthétique.


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