Je mesure 1.89 et pése 71 KG, d’après le poids idéal, je suis mal ... car celui ci est inférieur à L’ICM.\r Je suis plus qu’un bon mangeur,et grignotte beaucoup au boulot du fait de mon activité professionnelle ( mécanique poids lourd).Ma Santé est très bonne mais cepandant (…)
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Salut docteur, j’ai une question à propos de l’enzyme pepsine qui est responsable à la dégradation des protéines, je voudrais est ce vrai que la sécrétion de cette enzyme est plus forte le matin que la nuit ? Et merci REPONSE Je suppose que la question est posée pour savoir à (…)
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bonjour, je suis en terminale et je prépare un dossier sur le thème :"l’efficacité des compléments alimentaire hyperprotéiné du sportif", autrement dit la compo des sachets, les effets théoriques, réels, et néfastes de cette alimentation. Pourriez vous me donner votre avis à (…)
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Bonjour, J’ai 30 ans pour 1.75 et 64 kg. Je fais 8 heures de sport/semaine dont 1 h de muscu 2 h de CAP, 2 de piscine et 3 de vélo. Mon objectif est le triathlon. Je mange équilibré. J’ai ajouté une solution hyperproteiné pour ganier un peu de muscle et surtout de la (…)
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cher professeur,
A 31 ans, passionnée de sport, je pratique différentes disciplines sportives. Je m’entraine de manière régulière en course à pied et en squah avec une recherche d’amélioration de mes performances (pour mes compétitions). J’ai récemment voulu perdre des (…)
Pouvez-vous m’indiquer les aliments riches en protéines,svp (pour gonfler ma masse musculaire). Merci beaucoup.REPONSE
Souchet, Certains « font » du muscle (comme les grosses cuisses de poulets), en consommant des protides en boite et en prenant des hormones. C’est facile, (…)
J’ai 17 ans et je pratique le judo a un assé haut niveau et je voudrais me renforcer un peu musculairement !on ma dit que les proteines etait utilisés pour les développement plus rapide des muscles !es-vrai ??et ke sont les effets positifs et negatifs de cette substance (…)
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JE FAIS DE LA MUSCULATION A RAISON DE 3X2 HEURES PAR SEMAINE JE PESE 80KG. JE VOUDRAIS PRENDRE DES PROTEINES (OU AUTRES)POUR M AIDER A PRENDRE DU MUSCLE RAPIDEMENT. POUVEZ-VOUS ME DIRE -QUOI PRENDRE (UN BON PRODUIT ) -QUEL DOSE -SUR QUELLE DUREE
JE VOUS REMERCIE PAR (…)
boujour,je vien de connaitre votre site qui est tres intéréssent.je mesure 1.78 m pour 60 kg et j’ai 27 ans.je ne suis pas un gros mangeur,donc je me suis rabatu sur des protéines avec beauquou de caloris.j’ai remarqué qu’avec se produit je n’ai plus détourdissement.et si je (…)
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Bonjour,j’ai 17ans, je fais de la musculation, je voulais savoir si prendre juste des protéines (pour améliorer les performances, prendre de la masse et du volume etc...) que l’on trouve en pharmacie est dangereux pour la santé ???(effet secondaire ou autre au cours de la (…)
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