salut je m’apelle vincent j’ai 14 ans,je pratique le karate et voudrais savoir comment gagner en explosivté,reflex, en endurance, en souplesse et en recuperation, merci de me repondre.REPONSE
Vincent, Votre question est immense, car vous voulez progresser dans tous les (…)
bonjour, quand je m’entraine au karaté,je transpire beaucoup et de temps en tant dès que j’arrete un exercice,j’ai des vertiges,pour que cela ce calme il faut que je m’assois ou que je me rince le visage à l’eau froide. Je goute un peu avant de m’entrainer,mais pourriez vous (…)
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salut prof je crois que j’ai de l’anémie j’ai 15ans et je pratique le karaté depuis 4mois je ne mange pas beaucoup je ne prend pas mon petit déjeuner est je mange un peut de viande dans le déjeuner est dans le dîner avec de légume
mes signe c’est la sueurs soif fatigue (…)
je suis âgé de 34 ans et je viens de débuter la karaté ; est-ce bon pour ma santé ?REPONSE
Cher Ibra, Bonjour au Sénégal A 34 ans on est encore jeune et c’est bien de faire du sport mais...il faut toujours demander à son médecin si on est apte à pratiquer ce type de sport, (…)
